Ko se pojavijo težave v odnosih, pari pogosto ugotovijo, da je najboljši način za njihovo rešitev pogovor med seboj.
Toda v mnogih primerih pari ne znajo pravilno govoriti o težavah, zveza pa se samo poslabša.
Obstajata dva glavna načina razpravljanja o problemu: neposredno obtoževanje partnerja in mirno zaslišanje. Na žalost večina parov prvo uporabi pri reševanju konflikta.
Navodila
Korak 1
Neposredna obtožba.
Mnogi ljudje med agresivno državo verjamejo, da so za to krivi njihovi partnerji. Takšne obtožbe praviloma ne vodijo do nič dobrega, saj bistvo problema ni rešeno, partnerja pa se preprosto žalita.
Rezultat tekočih obtožb bo naslednji:
• povečana hladnost v odnosih, • manj razumevanja in več nezadovoljstva, • pomanjkanje resnične rešitve problema,
• rast prihodnjih konfliktov.
2. korak
Miren postopek.
Najboljši način za reševanje težav v odnosih je, da se osredotočite nase in ne na krivdo partnerja.
Če ima vaš partner na primer navado pozno domov, ga ne krivite. Težave ne boste rešili. Samo povejte mu, da ste žalostni, da ste nenehno sami doma, pogrešate partnerja, vendar vedno pride pozno. Verjemite mi, da bo tako težava rešena večkrat hitreje.
3. korak
Glavna stvar je, da nikoli ne prelagamo krivde na ljubljenega, tudi če se moti. Dolgoletna praksa je to 100% dokazala.
Če se osredotočite na svoja čustva in ne na vedenje partnerja, boste dosegli naslednje:
• vaš partner vas bo poslušal, • o problemih se boste lahko pogovarjali bolj mirno, • med vama se bosta povečala bližina in razumevanje, • konfliktov bo manj.
