Ko strastno razmerje iz nekega razloga propade in se počutite poškodovanega ali, še huje, še vedno ga imate radi, vaša roka gre na telefon, da svojemu bivšemu fantu pove vse, kar si mislite o njem. Ali v najslabšem primeru le slišite njegov glas.
Navodila
Korak 1
Izbriši vse njegove stike. Manj ko bodo te boleče znane številke padle v oči, hitreje se bo telefonska številka začela izbrisati iz vašega spomina. Tudi če so vse vaše misli zasedene z neuresničljivimi sanjami, da bo med vami še vedno vse v redu, vas v odsotnosti številke manj mika, da kadar koli pokličete bivšega.
2. korak
Če je mogoče, se rešite tistih stvari, ki vas spominjajo na njegov obstoj. Če je vse odločeno in vas zagotovo ne bo skupaj, zakaj potrebujete dodatno bolečino in spomine, ki jih lahko povzroči naključno najdena njegova brisača ali srajca, ki ste jo pozabili? Preden pa očistite območje, telefon skrijete ali ga celo podarite prijatelju za večer, da se slučajno ne razvežete in pokličete bivšega fanta.
3. korak
Ko boste naslednjič želeli poklicati njegovo številko, za trenutek pomislite, kaj točno mu boste povedali. Če ste za vrnitev pripravili še en tok jeznih krikov ali solznih prošenj, potem je malo verjetno, da bo nekdanji fant takoj prosil za odpuščanje in vrnitev. Verjetno preprosto ne bo govoril z vami ali vas bo uvrstil na "črni seznam". Poskusite mu napisati pismo, katerega obseg in besedilo bosta popolnoma brezplačna. Na papir nalijte vse, kar mislite, ne da bi vas lastne misli spravljale v zadrego. Šele na koncu ne pošljite pisma, ampak ga zažgite ali preprosto raztrgajte na majhne koščke.
4. korak
Začnite zasedati prosti prostor, čas in misli z novimi predmeti, ljudmi, interesi. Poskusite voditi aktiven življenjski slog, dan zapolnite z aktivnostmi, v prostem času pa se izogibajte osamljenosti. Ne glede na to, kako nenavadno se sliši, vendar v tej situaciji potrebujete čas. Koliko bo potreben, ni znano, a samo vi se odločite, kako ga boste izvedli. Pomagajte si torej pri spopadu z razhodom in poskušajte z optimizmom gledati naprej.
