Pred spolnim odnosom se dekle ne boji samo tega, kako bo iskala svojega fanta, ampak tudi, kako brez bolečin izgubiti nedolžnost. Nekatera dekleta se tako bojijo bolečine, da se ne morejo popolnoma sprostiti, zato se prva spolna izkušnja konča neuspešno.
Navodila
Korak 1
Treba je opozoriti, da vsa dekleta med prvim seksom nimajo enakih občutkov. Vsak ima različno občutljivost, bolečino čutimo tudi na popolnoma različne načine. Nekdo med prvim seksom sploh ne bo čutil neprijetnih občutkov, nekdo pa bo živčen, napet in bo nato celoten postopek opisal kot mučenje, polno bolečine in krvi. V večini primerov prvi prodor ni tako boleč in se zdi tako zaradi strahu in človeške psihologije, da bi vse pretiravali. Zato vam ni treba poslušati bolj izkušenih prijateljev o nočnih morah prvega seksa, potem boste sami mirnejši in samozavestnejši. V tem primeru je bolje, da čim manj veste o občutkih, potem vam ne bo treba toliko skrbeti.
2. korak
Vendar je vseeno bolje, da se na prvi seks pripravite vnaprej. V lekarni si morate založiti kondome in maziva na vodni osnovi. Pripraviti morate prostor, kjer se počutite varno in se lahko dobro sprostite. Zelo pomembno je, da deklice z mladeničem nič ne moti in nihče ne more motiti. Če je dekle živčno, ali se bodo starši vrnili čez eno uro, bo tveganje za neuspeh večje.
3. korak
Uglasite se psihološko, spoznajte svojo spolnost in pripravljenost, da se predate mlademu moškemu. Občutek, da ga imaš rad iz vsega srca, si želiš enotnosti z njim - to je najpomembnejši občutek pred izgubo nedolžnosti. Ko bo v to zaupanje, bo prišlo zaupanje vase. Ne sme vas mučiti vprašanje, kako se mu boste zdeli brez ustreznih izkušenj v intimnih odnosih. Za dobrega mladeniča je zelo pomembno dejstvo, da se mu dajete. Ko se dekle prvič izroči mladeniču, jo začne še bolj ljubiti in ceniti, saj je zanj to velika čast.
4. korak
Ko pride do notranje samozavesti in želje po spolnem odnosu z izbrano osebo, bodo vsi strahovi postopoma izginili. To pomeni, da se bo dekle lahko dobro sprostilo in uživalo v božanju. Za začetek si uredite romantično večerjo, lahko popijete nekaj vina ali šampanjca. Romantično okolje bo vaše partnerje postavilo v pravo razpoloženje. Po lahki večerji morate preiti na medsebojno naklonjenost. Prvič je najbolje, da vse počnemo postopoma. Pogovorite se s partnerjem in se pogovorite o svojih željah in pomislekih. Zelo pomembno je, da se ne mudi, ampak dekletu omogoča, da se sprosti, pomiri in uživa v trenutku. Seveda deklica po prvem seksu najverjetneje ne bo mogla doživeti orgazma. Toda s partnerjem bo s pravim pristopom deležna užitka.
5. korak
Ko je deklica vzburjena, se v njeni nožnici ustvari zadostna količina mazanja, kar olajša prvi prodor in deklici postane manj neprijetno. Sama himena vsebuje ne toliko živčnih končičev, da bi lahko pretrgala močne bolečine. Običajno gre le za vbod igle. Velike bolečine lahko povzročijo pomanjkanje zadostne količine mazanja v nožnici in živčni krči njenih sten, ko se deklica prestraši in nagonsko želi ustaviti prodiranje penisa in se stisne s celim telesom. Zato je tako pomembno, da so fantje ob prvem stiku z ženskim telesom zelo skrbni in nežni. Prvič lahko uporabite kupljeno mazivo.
6. korak
Da bi bil prvi spolni odnos neboleč, so pomembni tudi položaji spola. Najbolje je uporabiti klasičnega, ko je moški na vrhu - primeren je tako za deklico kot za mladeniča. Lahko deklici položite majhno blazino pod pas in ji pokrčite noge v kolenih in jo dvignete na prsni koš, potem bo napetost himen največja, ne bo se samo raztegnila, ampak se bo takoj zlomila. Pozo lahko uporabite od zadaj, ko dekle leži na trebuhu ali kleči. To zagotavlja globok prodor penisa. Nekatera samozavestna dekleta uporabljajo "jahače" pozo in sama določajo, kako se bodo spustila na partnerjev penis. Da bi zmanjšali bolečino, nekateri mladi zelo hitro vstavijo svoj penis v nožnico, nekateri se premikajo postopoma - tukaj je bolje, da se s fantom pogovorite, kateri način prodiranja je za vas bolj primeren.
