V življenju skoraj vsake osebe obstajajo situacije, ko se počuti neprijetno, negotovo, nemirno. Karkoli je lahko razlog za takšno stanje. Neuspeh v službi ali osebnem življenju, izguba prijatelja ali ljubljene osebe itd. In dobro je, če so v bližini ljudje, ki vas bodo podprli in pomirili. Toda obenem se lahko pri mnogih od njih pojavi vprašanje: »Kako najbolje umiriti ljubljeno osebo? Kako mu lahko pomagam?"
Navodila
Korak 1
Ugotovite vzrok za zaskrbljenost. Mogoče je oseba samo zaskrbljena zaradi prihajajočih izpitov, razgovora ali pomembnega sestanka ali pa je razlog resnejši (smrt ljubljene osebe, ločitev itd.). Vprašajte ga zelo previdno in nevsiljivo. Vsi ljudje smo različni. Ena oseba vam bo takoj povedala razlog slabe volje, druga pa bo morala poskusiti govoriti. Previdno postavljajte vprašanja, da ne bi osramotili sebe in svojega ljubljenega.
2. korak
Pozorno poslušajte osebo. Naj govori o tem, kaj se dogaja v njegovem življenju, kako se počuti, nato pa mu lahko zastavite vprašanja, če jih imate. Mogoče se bo človek v svoji zgodbi ponovil, govoril precej zmedeno, vendar ga v teh primerih ni treba prekiniti. Že zdaj težko zbira svoje misli, zato samo posedite in pozorno poslušajte. Včasih je to dovolj, da človeku pomagamo najti duševni in duševni mir.
3. korak
Konzola. Izgovorite besede, ki se od vas pričakujejo v tem trenutku. In da boste razumeli, kaj želijo slišati od vas, vam bo pomagala zgodba same osebe o svojem problemu ter vaše znanje o njegovem značaju in temperamentu. Mogoče bodo to tople besede podpore in tolažbe ali pa ravno nasprotno, morate osebo pretresti in za to so najbolj primerne vaše precej ostre izjave in dejanja.
4. korak
Mnogi ljudje, ki poskušajo umiriti ljubljeno osebo, začnejo svoje težave primerjati s težavami drugih. To se ne splača delati. V trenutku frustracije je človek osredotočen nase, na svoj notranji svet in ga ne zanima kaj se dogaja v drugih ljudeh.
5. korak
V tem trenutku ne poskušajte razveseliti ljubljene osebe. Morda bi to rad storil sam, vendar je njegovo duševno ravnovesje moteno. Najprej naj se človek malo umiri, se zavede, potem pa ga je morda vredno poskušati odvrniti od žalostnih misli.
6. korak
Prav tako se ni vredno prepirati, da ni razloga za zaskrbljenost. To lahko z vaše strani zaznate kot nepazljivost in nerazumevanje. Posledično ga lahko tudi vi užalite.
7. korak
Povejte osebi, da ga boste vedno podpirali, da v težkih trenutkih ne boste nehali. Ponudite svojo pomoč pri reševanju težave. Če se zavedate dejstva, da ni sam, se boste počutili mirnejše in samozavestnejše.
8. korak
Med pogovorom z bližnjimi orodji pomirite svojo ljubljeno osebo. Nalijte mu pomirjujoč zeliščni čaj, morda pa celo predlagate, da vzamete pomirjevalo (baldrijan, maternica itd.).
