O previjanju je veliko mitov. In mladi starši težko uredijo toliko nasprotujočih si mnenj in izberejo način, ki jim najbolj ustreza, da organizirajo začetek otrokovega življenja. Strinjam se, da je bilo tisto, kar so izumili pred nekaj tisočletji (in prva omemba povijanja se nanaša na 4 tisoč let pred našim štetjem), uspešno prestalo čas, saj je še vedno pomembno. Vedeti morate le, v katerih primerih morate uporabiti to metodo.
Previjanje je dober, časovno preizkušen način za izboljšanje spanja dojenčkov od rojstva do šestih mesecev. Toda kot katera koli druga metoda je dobro, če se uporablja pravilno in ob pravem času.
Kaj si morate zapomniti?
Tesno povijanje okrog ure je strašna preteklost. Zamuja duševno in ovira pravilen fizični razvoj, na primer prsnega koša.
Če dojenček spi s starši ali dobro spi v posteljici, vam ni treba zaviti.
Toda ohlapno povijanje, pri katerem lahko dojenček med spanjem zategne noge, ali povijanje zaskrbljenega dojenčka, ki se zbudi z rokami, je povsem upravičen način. Otroku bo pomagalo hitreje zaspati, trše in mirnejše spanje. Včasih reši težavo 20-40 minut spanja, tako da jo podaljša na predpisano eno in pol, včasih pa tudi na tri ure. Včasih se pomaga izogniti nočnemu izletu ali temu, kar mama vzame za kolike.
Kdaj zaviti otroka?
Včasih starši otroke zavijejo v spanje že od rojstva, pomagajo otroku, da se navadi na ta ogromen svet po utesnjenem materinem trebuščku, včasih začnejo poviti po neprespanih nočeh, saj se zavedajo, da otrok samo bolje spi. Povijanje je upravičeno in koristno v prvih 3-4 mesecih po rojstvu. Ta čas se imenuje tudi tretje trimesečje nosečnosti. Povijanje pri dojenčku ustvarja občutek tesnosti, udobja in, kar je najpomembnejše, varnosti, ki ga je vse življenje čutil v materinem trebuhu.
Previjanje pomaga dojenčku, ko zaspi in pri prehodu iz ene faze spanja v drugo, v teh trenutkih opazimo Moro učinek - celo telo se trese, vrže noge in roke. Skoraj vsi nepokriti dojenčki se zbudijo hkrati. Faze spanja trajajo 20 do 40 minut. In mlade matere verjamejo, da se je otrok zbudil, ker je spal. Pravzaprav se je samo zbudil in ni mogel preiti v naslednjo fazo spanja. Vaš malček je lahko letargičen, razpoložen ali preveč vznemirjen. In vse iz tega, da nisem dovolj spal.
Varno previjanje
1. Plenica ne sme stisniti, stisnite otroka.
2. Vaš glavni sovražnik je pregrevanje. Otroka vam ni treba pokrivati "za vsak slučaj". In temperatura v sobi mora biti 22 stopinj.
3. Previtega dojenčka položite spat na bok ali na hrbet. In tistih otrok, ki so vajeni spati na trebuhu, ne bi smeli poviti. Mogoče ni varno.
4. V postelji ne sme biti tujih predmetov, zlasti tistih, ki lahko prekrijejo otrokovo glavo.
5. Vsi zdravniki že dolgo priporočajo "široko" povijanje. Takšen, pri katerem so otrokove noge rahlo ločene. Ta položaj je naraven. In je preprečevanje displazije kolkov.
