Za uspešno dojenje je pomembno poznati nekaj priporočil, ki bodo mladi materi pomagali, da otroka pravilno pripne na dojke, organizira udobno hranjenje, izboljša laktacijo in se izogne težavam, kot je zastajanje mleka.
Navodila
Korak 1
Krma na povpraševanje. Za uspešno dojenje je zelo pomembno, da otroka ne uporabljate po urniku, ampak takrat, ko sam želi. Količina proizvedenega mleka je odvisna od trajanja sesanja in števila nanosov. Postopoma boste gradili določen urnik hranjenja, vendar bo to odvisno samo od potreb dojenčka samega. Za mamine drobtine dojka ni le vir mleka, temveč tudi psihološka podpora v procesu prilagajanja na življenje zunaj maternice. Dojenje spodbuja tesno vez med materjo in dojenčkom. Ne dojite dojke, če je dojenček sam ni izpustil. Zanj ni pomembno samo jesti, temveč tudi zadovoljevanje svojega sesalnega refleksa.
2. korak
Da se izognete neprijetnemu hranjenju otroka, izberite udoben položaj. Če vaš otrok dolgo doji, boste morda želeli dojiti v bočnem položaju. Tako boste imeli proste roke in lahko boste počivali. V tem položaju je priročno hraniti otroka ponoči. Lahko sedite na preprostem stolu z blazino pod hrbtom. Obstajajo tudi posebne blazine za hranjenje, ki vam pomagajo, da se sprostite in poskrbite, da bo hranjenje udobno za vas in vašega otroka.
3. korak
Prepričajte se, da se otrok pravilno pripne na dojke. Tako se boste izognili razpokam in bolečinam. Poleg tega se v primeru nepravilnega prijema nekateri dojenčki dojke ne izpraznijo, kar lahko privede do stagnacije mleka in razvoja mastitisa. Zato, še posebej v prvih dneh hranjenja, ne bodite leni, da otroka pravilno pritrdite in v primeru nepravilnega prijema previdno odstranite dojko iz ust drobtin in poskusite znova. S pravilnim oprijemom dojenček na široko odpre usta in zajame ne samo bradavico, temveč tudi halo - temen krog okoli bradavice, spodnja ustnica dojenčka je obrnjena navzven, brada se dotakne prsnega koša, bolečih občutkov ne občutite.
4. korak
Poskusite otroku dati eno dojko pri enem hranjenju, da bo lahko prišel do zadnjega maščobnega mleka, ki vsebuje koristne encime in snovi. Če dojenčku ponudite drugo dojko, ne da bi čakali, da izprazni prvo, bo verjetno dobil le sprednje mleko z malo maščobe.
5. korak
Prilagodite se psihološko za dolgo in uspešno hranjenje. Zelo malo je žensk, ki otroku v resnici ne morejo dati materinega mleka fiziološko ali iz zdravstvenih razlogov. Zato zavrzite vse misli o svoji nezmožnosti prehranjevanja otroka. Ne pozabite, da je materino mleko najdragocenejša hrana, ki jo lahko daste otroku.
