Spolnost žensk, njena narava in manifestacije so tema, ki vedno vzbudi veliko zanimanje. Verjetno ste opazili, da v vašem življenju vaš spolni nagon ni enak. Včeraj ste bili pripravljeni obrniti glavo privlačnemu neznancu, ki je šel mimo. Pekoč obetaven pogled, rdečica na licih, pripravljenost na spolne odnose so zamenjali brezbrižnost, želja po samoti.
Zmanjšana spolna aktivnost žensk
Spolna privlačnost ženske ima valovito, ciklično naravo, kar je predvsem posledica hormonskega sistema ženskega telesa. Natanko to je nameravala narava, kajti vsaka faza menstrualnega cikla je posledica ženskega naravnega namena: spočetja novega človeškega življenja in rodnosti otroka.
Nihanja v spolni aktivnosti od samega vrhunca do popolnega ohlajanja do spolnega zadovoljstva so povsem logična in vas ne bi smela vznemirjati.
Če pa opazite, da brez očitnih psihofizioloških razlogov vedno bolj zanikate spolni odnos sebi in partnerju, je treba raziskati hormonski sistem telesa.
Nezadostna proizvodnja moškega testosterona v ženskem telesu in prevelika količina prolaktina, ki je potrebna za dojenje materinega mleka med dojenjem, znatno zmanjšata raven spolne aktivnosti žensk. Zmanjšanje ravni estrogena, ki je značilno za obdobja predmenopavze in postmenopavze, prav tako ne prispeva k živemu spolno aktivnemu vedenju ženske.
Skrivnosti harmonične spolne aktivnosti ženske
Veselje, lepoto in srečo izžareva spolno aktivna ženska, saj lahko iz spolne intimnosti doživi zares čarobne trenutke blaženosti in užitka.
Usklajevanje ženske spolne aktivnosti je potrebno na enak način kot uglasitev za katero koli glasbilo.
Pomembno je, da vedno slišite sebe, in sicer svoje potrebe in želje. Na vse spremembe, ki se zgodijo v vašem telesu, se morate pravočasno odzvati.
Če je zdravnik zaznal nekatere resne spremembe ali nepravilnosti v hormonski sferi, se ne smete takoj razburjati in obupati. Oboroženi z optimističnim razpoloženjem, neomajno željo, da ostanete spolno aktivni, zaželeni in preprosto čudoviti ženski, morate prilagoditi svoj življenjski slog. Poskusite v prehrano vključiti živila, ki vsebujejo fitoestrogene (pšenica, lanena semena, lucerna, soja, riž, leča, jabolka, granatno jabolko in korenje). Če je potrebno, poskusite izvesti nadomestno hormonsko terapijo, ki jo je pravilno izbral zdravnik.
