Ko človek izve za izdajo zakonca, se mu zdi, da mu ves svet pade naravnost na glavo. Izdajstvo partnerja se vedno dojema kot zelo boleče. In glavna naloga tistega, ki je bil izdan (in pogosto tisti, ki je izdal), je, da se iz te situacije reši z najmanj možnimi izgubami.
Navodila
Korak 1
Poskusite se spoprijeti s svojimi čustvi. Pod njihovim vplivom je mogoče storiti veliko nesreč. Pogosto tisti, ki izvedo za izdajo ljubljene osebe, začnejo razbijati posodo, svojo žalost utopijo v alkoholu, poskušajo se mu oddolžiti z istim kovancem.
Prva je obremenjena z materialnimi stroški. Pijanost lahko povzroči alkoholizem in delirij tremens. In poskus spremembe, da bi kaznovali krivca, je v primerjavi z nedolžno tretjo osebo zoprn in nepravičen. Komu, ki ga je užaljeni sam izbral za novega partnerja.
Zadrževanje čustev v sebi pa je tudi obremenjeno. Poiščite način, kako izpustiti paro, ki je neboleča za vas in druge. Pojdite na primer v telovadnico. Ali jokati. Ali pa poskušajte vsa svoja čustva dati na papir v prosti obliki. Številne mojstrovine literature in slikarstva so nastale pod vplivom močnih občutkov.
Seveda, če je mogoče, se posvetujte s psihologom. Specialist vam bo pomagal obvladati uničujoča čustva in jih usmeriti v pravo smer.
2. korak
Razumeti situacijo. Poiščite odgovor na vprašanje "Zakaj se je spremenil?" Ne hitite, da bi koga obtožili. Morda je bila izdaja naključna (veliko so pili na poslovni zabavi, um je bil zamegljen itd.). Poskusite razumeti, ali je bila izdaja napaka ali če je vaš zakonec frotirni ženskar, ki bo s svojim početjem vse življenje zastrupil vaš zakon.
3. korak
Odločite se, kaj boste storili, in ko se enkrat odločite, to storite. Če pridete do zaključka, da je izdaja naključna in vaš partner iskreno obžaluje, skupaj razmislite, kako boste živeli naprej.
Če pridete do zaključka, da vas bo moški še naprej prizadel z nezvestobo ali pa se preprosto odločite, da končate odnos z izdajalcem, potem se ločite. A del tako, da se ne boste mogli vrniti.
Najpomembnejše v obdobju, ko je rana od pretrganja in izdaje še sveža, je, da se ne prepustite prefinjenemu mazohizmu, poslušate pesmi "svoje z njim", si ogledujete skupne fotografije. Prisilite se k splošnemu čiščenju doma, pojdite na sestanek s prijatelji, v fitnes klub. Še naprej živite, poskušajte ne razmišljati o "nekdanjem", ne dajati mu svojo vitalno energijo.
