Če ste se razšli z ljubljenim moškim in ga želite čim prej pozabiti, se morate znebiti vsega, kar vas spominja nanj. Prav tako morate nehati primerjati vsakega moškega s svojim bivšim in začeti živeti svoje življenje.
Navodila
Korak 1
Ne glede na razlog, zakaj ste se razšli, nezmožnost pozabiti svojega ljubljenega moškega kaže na to, da ste nanj zelo navezani. Morate si dati nekaj časa, da prebolite razhod. Če tega koraka izpustite in si ne vzamete časa, da bi bili sami in razumeli, kaj se je zgodilo, vas bodo še naprej preganjali spomini tega človeka. Vendar se ne spuščajte v takšne misli dlje časa, lahko konča v depresiji.
2. korak
Nehajte razmišljati o skupnih srečnih dneh. Kadarkoli boste to storili, se bodo vaši spomini na moškega le še stopnjevali. V prihodnosti, ko boste rešili svojo nalogo, se boste lahko preteklosti spominjali s toplino v duši, vendar brez nepotrebnih čustev. Toda zdaj, ko poskušate pozabiti na moškega, vam bodo ti spomini le ovirali.
3. korak
Če želite pozabiti svojega ljubljenega moškega, se pogosto spomnite negativnih vidikov vajine zveze. Spomnite se svojih prepirov, zakaj so se zgodili, spomnite se, zakaj ste se razšli, morda je razlog za to bila vaša nezdružljivost. Pogosteje si recite, da je bil vaš razhod prava odločitev. Vendar takšnih spominov ni treba ves čas dajati. Naredite to vsakič, ko opazite, da o človeku začnete razmišljati kot o ljubljeni osebi.
4. korak
Morda boste težko ohranili pozitiven odnos, še posebej, če je od razhoda minilo malo časa. Če pa to storite, lahko hitro premaknete fokus in uživate v svojem življenju. Poskusite nadomestiti vse negativne misli, zaradi katerih se svojega ljubljenega moškega spomnite, s pozitivnimi mislimi o vaših prijateljih, sorodnikih, vaših načrtih itd. Verjetneje je, da ste v družbi ljudi, ki vas lahko razveselijo.
5. korak
Razlog, zakaj ne morete pozabiti svojega ljubljenega moškega, je morda v tem, da se počutite krive do njega ali zaradi okoliščin, zaradi katerih je bila ločena. Tudi če je temu tako in ste res storili kaj narobe, ne razmišljajte o tem. Zavedajte se, da ne morete ničesar spremeniti in na vse morate pozabiti. Če vedno razmišljate o tem, kako bi lahko ravnali in kaj bi lahko spremenili, boste živeli v preteklosti.
6. korak
Poiščite podporo pri prijateljih in družini. Tvoj fant je v preteklosti, tvoji najbližji ostanejo s teboj. Vzemite si čas, da okrepite odnos z njimi, pogosteje preživite čas z njimi. To vam bo pomagalo preboleti razhod in hitro pozabiti na svojega ljubljenega moškega. Poskusite biti pogosteje v ozračju zabave s prijatelji, četudi vas spomini na ljubljenega ne pustijo niti minute. Drastična sprememba kulise vam bo pomagala odvrniti in dvigniti razpoloženje.
