V pogovoru med seboj lahko tudi najbolj ljubeči pari naredijo napake, ki vodijo do užaljenosti, nerazumevanja ali celo ločitve. Eden pomembnih dejavnikov pri vzdrževanju zdrave komunikacije s svojo ljubljeno osebo je prenehanje uporabe številnih negativnih stavkov, o katerih bomo govorili v nadaljevanju.
Ne morem računati nate
Tudi v razmerju se lahko soočite z občutkom nezadostne podpore druge polovice. Toda povedati svojemu partnerju, da ne morete računati nanj, je kot bi temeljito prelomili odnos.
Uporaba takih besednih zvez samo poudarja nezmožnost videti dobro, ki je med dvema ljubljenima, in samo še poslabša konflikt.
Nočem govoriti o tem
Čeprav je to morda res in niste pripravljeni na dialog s svojim zakoncem, ko ste čustveno vzburjeni, je najbolje, da prenehate uporabljati to besedno zvezo. Konec koncev lahko drugo polovico takšno izjavo dojema kot nepripravljenost za delo na zvezi in pomeni, da vam partner ni pomemben.
V takšnih razmerah je pomembno poudariti, da trenutno niste pripravljeni govoriti, nekoliko pozneje pa se boste zagotovo vrnili k pogovoru.
Ne ljubim te
Včasih, ko ste v primežu negativnih čustev, obstaja želja, da se obrnete na svojega partnerja s podobno frazo. Vendar se morate zavedati, da se je po izjavi, da ne marate, skoraj nemogoče vrniti v razmerje "prej".
Tudi če kasneje rečete, da ste bili jezni ali prizadeti, bo druga oseba dvomila o vaših resničnih občutkih. In to seveda vpliva na vez med bližnjimi in spodkopava zaupanje v odnos.
Foto: Odonata Wellnesscenter / pexels
Želim, da zaslužiš več denarja
Tudi če komaj preživljate konce, ljubljenemu ne smete povedati, da ne zasluži dovolj. To verjetno ne bo pomagalo rešiti finančnih težav. A povsem mogoče je v odnosu povzročiti zamero in neskladje.
V takšni situaciji lahko dobite konstruktivne nasvete, ki bodo vašemu partnerju pomagali do pozitivnih sprememb v njihovih poklicnih dejavnostih in posledično pri reševanju finančnih težav. Denar je na splošno zelo občutljiva tema, o kateri je treba vedno razpravljati iz ljubezni in razumevanja.
Ne briga me
Tudi če niste posebej navdušeni nad tem, kar govori druga polovica, je pogovor o svoji brezbrižnosti hkrati žaljiv in zanemarljiv. Takšne izjave človeku sporočajo, da njegovi interesi ali potrebe za partnerja niso pomembni.
"Sprostite se
Vprašanje, da se sredi napetega pogovora "sprostite", običajno poslabša situacijo. Najbolje je, da se temu izrazu izogibamo, kadar koli je to mogoče.
Obnašaš se prav smešno
Sposobnost, da vas ljubljena oseba sliši, razume in sprejme, je pomemben del zdravega odnosa. Izjave, kot sta "obnašate se smešno" ali "obnašate se smešno", dokazujejo, da oseba ni pripravljena na sočutje. To pogosto vodi v konfrontacijo s partnerjem, saj je treba dokazati, da imajo misli ali občutki, ki se pojavijo v dani situaciji, pravico do obstoja.
Če poskušate povedati kaj takega, lahko pristopite iz položaja "jaz", ne "vi". Na primer, uporabite izraz "Ne razumem, zakaj tako mislite."
Foto: Vera Arsic / pexels
Če ti ni všeč, pojdi stran
Ultimatumi redko pomagajo doseči harmonijo v družinskih odnosih. Takšen manipulativni pristop k reševanju problema, ko je človek pred izbiro "vse ali nič", ne pušča možnosti, da bi našel razumen odgovor ali izhod iz situacije. Lažje je prenehati uporabljati takšne besedne zveze, kot pa pozneje izgladiti posledice "uničujočih" dialogov.
Za vse si kriv …
Prelaganje krivde na nekoga drugega ni najboljši način za reševanje težav. Izjemno pomembno je, da se dve osebi v partnerskem odnosu spopadata s težkimi situacijami v ekipi, ne pa da odgovornosti dodelita enemu od partnerjev.
Utihni
Nikoli in v nobenem primeru ne uporabljajte takih besed. Partnerja v partnerskem odnosu sta enakovredna in vsak ima vso pravico glasno izraziti svoje misli.
Če komunikacija prihaja do tega, da se uporabljajo besedne zveze "utihni", "zapri usta", potem je pogovor v slepi ulici. Naredite si odmor, da se umirite. Kasneje boste o problematičnem vprašanju lahko razpravljali na konstruktiven način.
