Suhost nožnice (atrofični vaginitis) je dokaj pogosta težava žensk. Pojavlja se predvsem v predmenopavznem in postmenopavznem obdobju. Posledično je veliko težav, na primer bolečina med spolnim odnosom ali dodajanje sekundarne okužbe. A glavno je, da suhost v nožnici sploh ni stavek, ampak majhna neprijetnost, s katero se je treba spoprijeti.
Vzroki za suhost nožnice
Suhost intimnega predela se pojavi pri ženskah katere koli starosti. Tu so glavni razlogi za njegov videz:
Starost nad 40 let. Pred menopavzo, med njenim koncem ali po njem, se količina ženskega hormona (estrogena) močno zmanjša. Prav estrogen spodbuja nastajanje sluzi v nožnici, oskrbo s krvjo in ustvarjanje kislega okolja.
Zdravila. Nekatera kardiovaskularna, desenzibilizirajoča in diuretična zdravila povzročajo suhost nožnice.
Alergijske reakcije. Parfumi, losjoni in mila lahko povzročijo vaginalne alergije in suhost.
Konec menstrualnega ciklusa. Pred menstruacijo je v telesu premalo ženskih hormonov, količina progesterona pa naraste.
Peroralni kontraceptivi. To težavo pogosto povzroča skupina kontraceptivov, ki vsebujejo samo progesteron (mini tablete).
Maligne bolezni, stresi in depresija, poporodno obdobje, kirurška odstranitev jajčnikov, kemoterapija ali radioterapija, rak, Sjogrenov sindrom, pogosto izpiranje.
Kajenje in alkohol lahko povzročita tudi suhost nožnice. Te slabe navade lahko motijo delovanje notranjih organov in spremenijo hormonsko ozadje.
Diagnosticiranje suhosti nožnice
Srbenje in pekoč občutek sta prva znaka suhosti v intimnem predelu. Majhna količina laktobacilov vodi do pojava patološke mikroflore v nožnici. Spolni odnos spremljajo neprijetni boleči občutki. Sčasoma želja po seksu izgine.
Vsi ti simptomi so odličen razlog za obisk ginekologa, ki bo svetoval, kako pravilno obnoviti mikrofloro.
Nega nožnice
Če je suhost posledica znižanja ravni hormonov, strokovnjaki predpišejo nadomestno hormonsko terapijo na osnovi estrogena, ki obnovi funkcijo nožnice in obnovi zaščitno plast. Nekateri zdravniki predpisujejo peroralna in lokalna zdravila (supozitorije ali vaginalna mazila).
Nekaj dni po hormonski terapiji ženske občutijo pozitiven rezultat. Poveča pretok krvi v predelu kolka in količino naravnega mazanja.
Če je hormonska terapija kontraindicirana, se uporabljajo mešanice zdravilnih rastlin, ki pozitivno vplivajo na hormonsko ozadje.
Ženskam, ki trpijo zaradi suhe vagine, svetujemo:
Med intimno higieno uporabljajte nehormonska maziva ali maziva z nizkim pH. Ne vodijo do vnetja sluznice, ohranjajo pa normalno mikrofloro.
Popijte vsaj 8 kozarcev vode na dan. Voda pomaga izprazniti toksine in ohranja vlago v nožnici.
Ne izključite popolnoma uporabe maščob. Po 40 letih obvezno vključite sojine izdelke v prehrano.
Reden seks je dobro preprečevanje suhosti nožnice. Spolno vzburjenje spodbuja pretok krvi v notranje genitalne organe. Po tem se sprosti vaginalno mazanje. Poleg tega reden seks izboljšuje žensko počutje, izboljšuje kakovost življenja in ohranja elastičnost nožnice.
