Frigidnost se imenuje spolna hladnost ženske, njeno pomanjkanje spolnega vzburjenja in zanimanja za seks. Spolni odnos lahko spremljajo neprijetni, celo boleči občutki in povzročajo gnus. V takšnih razmerah spolni odnosi postanejo breme, ženska s trnkom ali prevara se izogiba seksu. Če ima partnerja, se začne zveza razpadati po šivih. Na srečo je težava rešljiva.
Potrebno je
- - posvetovanje s strokovnjaki;
- - sporočilo;
- - izdelki iz afrodizijaka.
Navodila
Korak 1
Strokovnjaki ločijo med prirojeno in pridobljeno frigidnostjo. Po medicinskih raziskavah le 7% žensk trpi zaradi prirojene frigidnosti. Drugi primer je veliko bolj pogost. Vzroki za frigidnost so lahko fiziološki, psihološki in mikrosocialni.
2. korak
V skupino fizioloških vzrokov spadajo sistemske in ginekološke bolezni, spolno prenosljive bolezni, hormonske motnje, nosečnost in porod. Psihološki razlogi so strah pred nenačrtovano nosečnostjo, travma - posilstvo ali groba defloracija, izčrpanost telesa, kronična utrujenost, nezaupanje do partnerja in stalni konflikti v odnosih. Včasih spolna nepismenost in neprimernost partnerja vodita do frigidnosti. Mikrosocialni razlogi izhajajo iz konzervativne vzgoje, ko je seks deklici predstavljen kot nekaj umazanega in nespodobnega.
3. korak
Diagnozo "frigidnosti" lahko postavi le usposobljeni spolni terapevt. Njegova in vaša naloga je, da skupaj ugotovita, kaj je privedlo do razvoja frigidnosti, nato pa bo zdravnik predpisal ustrezno zdravljenje. Začnite z razširjenim pregledom in se po možnosti lotite fizioloških težav. V boju za odpravo frigidnosti so učinkoviti fizioterapevtski postopki in fizioterapevtske vaje. Izkoristite tako izvrstno sredstvo, kot je masaža stopal. Oseba, ki vas bo masirala, mora biti še posebej pozorna na točke, ki se nahajajo na srednji liniji stopala. Ne izogibajte se terapiji z zdravili, ki začasno povečuje tesnobo.
4. korak
Psiholog dela s psihološkimi in mikrosocialnimi razlogi. Pomembno je, da se med sestankom počutite čim bolj udobno in zaupate svojemu zdravniku. V nekaterih primerih bo morda potrebna prisotnost vašega partnerja. Naredite tudi avto-trening.
5. korak
Upoštevajte svojo prehrano. Biti mora uravnotežen, vključevati mora uporabo afrodiziakne hrane. Med slednje spadajo: avokado, artičoke, banane, vanilija, cimet, čokolada, kaviar, oreški in jagode, morski sadeži. In samo sveže sadje in zelenjava ne bo odveč.
6. korak
Razvijte svojo spolnost z latinskoameriškimi plesi, pole danceom, striptizom in jogo. Tudi pri zdravljenju frigidnosti vam bo pomagal trening vaginalnih mišic, saj sčasoma ponavadi izgubijo elastičnost. In še naprej. Poskusite raziskovati svoje telo sami. Če boste vedeli, kaj je lahko prijetno, boste o tem veliko lažje povedali svojemu partnerju.
