Številni starši se soočajo s težavo zaspanja. Zvečer otroka položite v posteljo. Vsak starš se o tem odloči po svoje, nekdo pripoveduje pravljice, nekdo obljublja zanimive igre naslednji dan, nekdo kaznuje. V tej zadevi je nemogoče razkriti nedvoumen pristop. Vendar obstajajo splošne metode za reševanje težave z zaspanjem pri otroku.
Odpravite vzrok nespečnosti
So zelo različni. Otroka lahko motijo fizično nelagodje v postelji, prisotnost različnih dražljajev, prekomerno vznemirjenje itd. Če želite prepoznati vzrok slabega spanca pri dojenčku, se morate zamisliti na njegovem mestu, kar bi vam preprečilo, da bi zaspali. Analizirajte in poskusite odpraviti vzrok.
Sproščujoča masaža
Hipertoničnost otrokovih mišic je pogost vzrok težav s spanjem. Da bi odpravili ta dejavnik, s posebno sproščujočo masažo sprostite napetost v telesu in ga sprostite.
Odpustke
Otrok ni stroj. Ne more vedno živeti ob uri. Dajte mu odpustke, odvisno od situacije.
Vsak dojenček je individualen, da bi odpravili težave z zaspanjem, morate najti svoj pristop do otroka. Ne spite ga. Ustvarite pogoje za zaspanje.
