Poljubljanje s paradižnikom ali lastni odsev v ogledalu - mnogi so to vadili v mladosti in se spraševali, kako se poljubiti pravilno, v strahu, da se ne bodo izkusili ali naredili kaj narobe. Uničiti svoj prvi poljub pa je precej težko - zna biti neprijeten, a vedno prijeten in nepozaben. Dober poljub vam lahko povzroči vrtoglavico, zviša krvni tlak ali strese kolena - vsak prvi poljub se zgodi drugače. Marsikomu se zdi poljubljanje bolj intimno kot seks.
Korak 1
Malo "francoske" teorije poljubljanja
Gerard Lele, francoski raziskovalec na področju seksa, je vse poljube običajno razdelil na več vrst. Miren, iskren poljub pomeni tihi, lahkoten in nežen dotik ustnic. Močan, strasten poljub je enak, vendar z velikim pritiskom. Poljub "ščepec" je nežen prijem partnerjeve kože za ustnice, prav on velja za najbolj "uporabnega" pri iskanju partnerskih erogenih con. Poljub je strasten - močan, moker, z jezikom. Žgečkljivi poljubi vznemirjajo erogena območja - ustnice in jezik na koži narišejo črte.
2. korak
Nekaj, česar se vedno spomnite
Najpomembneje pri poljubljanju ni sramežljivost, čeprav se je včasih težko obvladati. A četudi vaš prvi poljub, strah in zadrega govorijo le, da ste navdušeni in zaljubljeni, bo vaš partner to takoj začutil in si pomagal pri sprostitvi - in za to ni treba vedeti, kako se poljubiti pravilno. Za prvi poljub je bolje ustvariti romantično nastavitev, ugasniti luči v sobi ali izbrati prostor za poljub nekje na ulici.
3. korak
Ne pozabite na dihanje - slab zadah vam lahko pokvari prvi poljub. Za to je najbolje poskrbeti vnaprej in si umiti zobe, če pa to ni mogoče, bo dlesni ali poprova meta dobro delovala. Če jih tudi ni pri roki, popijte osvežilno pijačo ali jabolko. Seveda je pred tem bolje, da ne jemo jedi z ostrim vonjem (seveda tudi čebulo in česen), saj se je v nekaj urah težko znebiti. Tudi slina lahko vse pokvari. Poskusite temu slediti. Ustnice bi morale biti vlažne, vendar ne suhe. Če so vaše ustnice razpokane, poskrbite za to vnaprej - bolje je uporabiti posebne negovalne balzame ali higienski šminko.
4. korak
Poskusite se sprostiti, ko se poljubljate - tesne in zategnjene ustnice lahko odrivajo partnerja ali pa se ob vas počutijo neprijetno. Ne zmrzujte na enem mestu, pogladite partnerja po laseh, hrbtu ali ramenih, objemite ga. Vzemite si čas, vendar ne oklevajte. Preizkusite različne vrste poljubljanja. Moški imajo najpogosteje raje "francoščino" z jezikom, so tudi strastni poljubi.
5. korak
Kako se pravilno pripraviti na prvi poljub
Drugo vprašanje, ki vas pogosto moti, je, ali je vaš partner pripravljen na poljub. V to ni treba dvomiti - če se skupaj počutiš na novi romantični ravni, najverjetneje partner že gori od nestrpnosti. Praviloma prvi korak naredi moški, zato bodite previdni. Deklica vam lahko sporoči, da je pripravljena - pomembno je, da teh znakov ne spregledate. Če čutite pozitivne vibracije, je čas, da ukrepate. Če želite situacijo omiliti, poskusite začeti tako, da vzamete partnerja za roko - to sicer ne krši meja, hkrati pa pomaga premagati omejitev. Pozneje lahko svojega partnerja poljubite na lice in po tem nadaljujete s poljubljanjem na ustnice, če sam ni želel poljubiti.
6. korak
Ko si predstavljate svoj prvi poljub, si v glavi čim večkrat preglejte scenarij. V resnici bo še vedno vse drugače, toda vaše fantazije vam bodo pomagale, da se mentalno pripravite in boste manj sramežljivi. Če se vam zdi, da se ne morete poljubiti, poglejte, kako se ljudje poljubljajo - poiščite fotografije, slike, video posnetke. Najprej se torej na poljub pripravite ob upoštevanju vseh prejšnjih priporočil, nato pa poskusite s partnerjem premagati psihološko oviro. S konico jezika se ustnic dotaknite ustnic partnerja - tako bo razumel, da ponujate francoski poljub. Ta poljub bo vključeval jezik, zobe, dlesni in ustnice. Trajanje poljuba je lahko zelo različno, vendar je bolje, da ga ne vlečete predolgo - ni vsem všeč. Bolje je, da se ustavite prej - če vaš partner želi nadaljevati, vas bo o tem obvestil in sam določil trajanje poljuba.
7. korak
Pri poljubljanju je zelo pomembno opazovati dejanja in reakcije partnerja - sam vam lahko da idejo, kako se pravilno poljubiti. Pozitivna čustva, pa tudi negativna, so vedno vidna. Ne bojte se eksperimentiranja, saj vam bodo samo vaje in poskusi ter napake pomagali najti popolno tehniko poljubljanja. Če je šlo prvič kaj narobe, bo naslednjič veliko bolje. To velja tako za vas kot za vašega partnerja - dejstvo, da se ne znate poljubiti, še nič ne pomeni. Eksperimentirajte s pritiskom, hitrostjo, naj se vaš partner odloči, kaj mu je najbolj všeč. Strasti do poljubljanja ne določa tehnika, ampak vaša čustva.
8. korak
Napake, ki se jim je mogoče izogniti
Največja napaka pri poljubljanju je sebičnost. Nikoli se ne poljubite zase, saj niste edini udeleženec te akcije. Pomislite na svojega partnerja, njegove občutke in želje. Njegovo vedenje vam bo povedalo veliko, glede na to lahko najdete kompromis. Preizkusite različne vrste poljubov - z jezikom in brez njega, nežen in strasten. Upoštevajte tudi psihološke vidike, ki vam bodo pomagali odgovoriti na vprašanje, kako se pravilno poljubiti. Na primer, globoko prodiranje jezika ob prvem poljubu lahko odtuji partnerja, medtem ko nežni in neulovljivi poljubi nasprotno privlačijo. Poljubi v javnosti ne bodo vsi všeč, saj je težko ustvariti intimno vzdušje, obdano z ljudmi.
9. korak
Kratka postava ali zobni aparat vašega partnerja sploh ne predstavljata težav. V praksi se izkaže, da je vse na rami - pomembno je, da poskusite trenirati in sami boste pritegnili poljube. In končno. Poljub na ustnice je le majhen del vseh njegovih možnih variacij. Ni vam treba prekiniti, raziščite partnerjeva erogena območja. Ne skrbite tudi, če je vaš partner istega spola kot vi, na primer poljubljanje deklet velja za bolj romantično in vznemirljivo.
