Spolna želja v različnih življenjskih obdobjih lahko izgine ali se obnovi. Vendar pa recesije v intimnih odnosih in abstinenca zelo močno vplivajo na človeško telo.
Učinek spolne abstinence na človeško telo
V starosti od 20 do 45 let abstinenca ne povzroča posebne škode za zdravje, ker zelo pogosto pride do sublimacije spolne energije v drug kanal: šport, umetnost, delo ali kateri koli drug poklic.
Pri moških po daljši abstinenci na fiziološki ravni zavira spolno željo. Tako dlje kot pri moških ni spolne aktivnosti, manj pogosto je spolna želja.
Pri ženskah abstinenca bolj vodi do psiholoških težav, saj potrebujejo užitek od seksa in orgazma neposredno za stabilno psihološko stanje. V njihovi odsotnosti večina lepih spolov razvije razdražljivost, razdražljivost do bistvenih sprememb v značaju. Zelo pogosto pri ženskah seks postane stopnja tesne komunikacije, zaupanja, brez njega svet dojemajo skozi prizmo načel, kritika se kaže v vsem, težnja k obsojanju, ki se pogosto prenese na področje medosebnih odnosov v splošno (poklicna sfera ni nobena izjema).
Če stalnega partnerja ni, se lahko zatečete k samozadovoljevanju, ki bo pomagalo razbremeniti spolno napetost.
Nadaljevanje spolnega življenja
Z abstinenco pri ženskah je najprej močan skok povečanja želje, nato pa močan upad, kar lahko privede do popolne zadržanosti. Hkrati pa lahko ženska po nadaljevanju spolnega življenja občuti nelagodje do bolečin v nožnici, kar je posledica zmanjšanja proizvodnje posebnega maziva. Postopek odvajanja traja veliko dlje, nekatere ženske začnejo doživljati orgazem šele po nekaj mesecih.
Da bi po abstinenci obnovili in "obnovili" svoje telo, morate predhodni spolni odnos podaljšati vsaj za 30 minut, pogosteje vaditi kunilingus in uporabljati maziva, dokler nožnica ne začne proizvajati zadostne količine mazanja.
Kljub temu, da je seks izvrstno preprečevanje prostatitisa in ginekoloških bolezni, si tega ni treba določiti za dolžnost. Ne smemo pozabiti, da se lahko, kadar so prisiljeni v spolne odnose, če so nefiziološke, pojavijo tudi psihološke težave tako za vas kot za vašega spolnega partnerja.
