Romantična ljubezen skozi oči psihologov Sprva je bila tema ljubezni v psihologiji »prepovedana«, sodobni psihologi pa so že ustvarili več njihovih formul, s pomočjo katerih poskušajo razložiti uganko romantične ljubezni.
Sprva je bila tema ljubezni v psihologiji "prepovedana", sodobni psihologi pa so že ustvarili več njihovih formul, s pomočjo katerih poskušajo razložiti uganko romantične ljubezni. 1. Ljubezen kot bolezen Ameriška psihologinja Dorothy Tennov je v svoji knjigi "Ljubezen in zaljubljenost" strastno romantično ljubezen opisala kot slep biološki mehanizem, ki je našim prednikom omogočil ne samo razmnoževanje, temveč tudi vzgajanje skupnih otrok nekaj časa. Tennov zaljubljenosti ne šteje za resnično ljubezen, temveč jo opisuje kot boleče stanje z naslednjimi simptomi. 1. Stalne obsesivne misli o predmetu ljubezni. 2. Akutna, boleča potreba po vzajemnih občutkih predmeta. 3. Občutek evforije v primeru vzajemnosti. 4. Koncentracija na predmet zaljubljenosti do te mere, da lahko človek prezre pomembne odgovornosti in ne reši perečih problemov. 5. Popačeno dojemanje predmeta ljubezni, ki pogosto meji na zablodo. Hkrati so pozitivne lastnosti predmeta pretirane, negativne pa se ignorirajo ali štejejo za privlačne. 6. Močna spolna privlačnost do predmeta ljubezni. Tennov je poudaril, da čeprav se zaljubljenost in preprosta želja po seksu ne razlikujeta, zaljubljenost brez spolne privlačnosti ne obstaja, saj je v svojem jedru. Po njenem mnenju je od "ljubezenske bolezni" skoraj nemogoče ozdraviti. Za zaljubljenost sta možna le dva zdravila. Prvi je ustaviti kakršen koli stik s predmetom. Ta metoda je zelo boleča in bo skoraj neizogibno vodila v depresijo, toda pri običajnem človeku bo zaljubljenost izginila. Drug način je začeti zvezo. Posebnost "boleče" ljubezni je, da izgine, običajno po 1-4 letih. Ni naključje, da pravijo, da se ljudje po štirih letih najpogosteje ločijo. Vendar Tennov napovedi za pare ne meni, da so nujno pesimistične. Poleg tega, da se je zaljubila, je izpostavila tudi zvesto ljubezen, ki je značilna za redke primere srečnih monogamnih parov, ki dolgo ostanejo skupaj. Takšna ljubezen je veliko "tišja": zanjo ni značilna obsedenost z drugo osebo in ni videti kot norost. 2. Ljubezen kot kemija Veliko število znanstvenih del je poseglo v romantično ljubezen s trivialnega fiziološkega vidika - znanstvenike je zanimalo, kateri biokemični procesi prispevajo k romantičnim občutkom. Na primer, v enem poskusu je ženska anketarka stopila do mladih in jim po intervjuju pustila svojo telefonsko številko. Izkazalo se je, da so jo moški pogosteje klicali nazaj, če so že prečkali gorsko reko - navdušenje nad telesno aktivnostjo je prispevalo k romantičnemu zanimanju. Nekateri hormoni in druge snovi so povezani z ljubeznijo, zlasti naslednje. 1. Feniletilamin je snov, ki se v možganih proizvaja v sledovih (zelo malo!). Prav ona je v veliki meri odgovorna za "noro" ljubezen. Učinek je zelo podoben kokainu ali drugemu zdravilu iz razreda poživil, zato v ljubezni občutite vzburjenje, evforijo in spolno željo. Žal je učinek feniletilamina začasen, človek se ga navadi in ljubljeni ne povzroča več enake "kemične reakcije". 2. Oksitocin. Na srečo se ne moremo zanesti le na evforijo feniletilaminov: obstaja tudi oksitocin, hormon, ki se proizvaja v možganih in deluje na genitalije (tako moške kot ženske), prav tako pa spodbuja proizvodnjo mleka pri doječih materah. Poleg naštetega je za občutljivost na dotik odgovoren tudi oksitocin. On je tisti, zaradi katerega se želimo "crkljati", prav tako pa se upira stresu. Njegova raven v krvi naraste pri komunikaciji z bližnjimi, še posebej, če pride do taktilnega stika. Oksitocin nas lahko veže na osebo in ohranja odnos, ko feniletilamin preneha delovati. Zanimivo je, da bolj kot se človek zdravi sam, boljše je njegovo ravnovesje teh dveh snovi, uspešnejša je njegova izbira partnerja. 3. Ljubezen kot trikotnik Psiholog Zeke Rubin je predlagal, naj romantično ljubezen obravnavamo kot sklop treh elementov - naklonjenosti, nege in intimnosti: 1. Naklonjenost - potreba po negi, odobritvi in fizičnem stiku z drugo osebo. Navezanost na primer kaže želja, da se nujno pritožite ljubljeni osebi, če se počutite slabo ali osamljeno. 2. Skrb - skrb za potrebe in srečo drugih bolj kot za svoje. Občutek skrbi nam daje na prvo mesto interese druge osebe, skrb zanj, prizadevanje za pomoč in tolažbo. 3. Intimnost pomeni skupne misli, želje in občutja, ki združujejo dve osebi. Več intimnosti, več zaupanja med ljudmi, večja je želja po izmenjavi idej in čustev. Na podlagi teh treh komponent je Rubin celo razvil lestvice, po katerih je mogoče dobesedno oceniti "moč ljubezni". 4. Ljubezen kot paleta V svoji knjigi Barve ljubezni psiholog John Alan Lee ni upošteval bistva romantične ljubezni, temveč njene sorte. Ljubezen primerja z barvnim kolesom. Ima tri osnovne barve in Lee je verjel, da obstajajo trije glavni slogi ljubezni. Klical jih je lepo in po grško - Eros, Ludos in Storge: 1. Eros - ljubezen do idealne osebe. 2. Ludos - ljubezen kot igra. 3. Storge - ljubezen kot prijateljstvo. Lee je nadaljeval analogijo palete in predlagal, da je mogoče tri osnovne barve kombinirati, da se ustvarijo komplementarne barve. Rezultat je devet vrst ljubezni. Če na primer zmešate Erosa in Ludosa na paleti ljubezni, dobite Manijo - obsesivno ljubezen. Če mešate Ludos in Storge, dobite tudi Pragmo - realistično in praktično ljubezen. Če zmešate Erosa in Storge, dobite Agape - sočutno in nesebično ljubezen. 5. Ljubezen kot prijateljstvo Ena od klasik "psihologije ljubezni" Elaine Hatfield in njeni sodelavci so prepoznali dve vrsti ljubezni: sočutno in strastno. 1. Strastna ljubezen je povezana z močnimi in neobvladljivimi čustvi. Po besedah Hatfielda je to odvisno od naše vzgoje in naključnih okoliščin - okolje ali neka osebnost, značilna za osebo, nam sporoča, da je "romantična" - in možgani dobijo signal, da se zaljubijo. 2. Sočutna ljubezen je kakovostno drugačna; v idealnem primeru naj se strastna ljubezen spremeni v sočutno. Takšna ljubezen temelji na skupnih vrednotah in ji lahko rečemo ljubezensko prijateljstvo, ko ljudje preprosto radi komunicirajo in preživljajo čas skupaj. Idealna ljubezen bi lahko združevala strastno ljubezen in stabilno ljubezensko prijateljstvo, toda po mnenju Hatfielda je to velika redkost. Zato izginotje strasti najbolje izkusijo tisti pari, ki imajo skupne kulturne in moralne vrednote ter skupen pogled na svet.
