V šolah je za reševanje psiholoških težav učencev poseben položaj rednega psihologa, ki ni pozvan le k reševanju konfliktov, temveč tudi k odpravi vzrokov za tesnobo najstnika.
Šolska tesnoba je precej pogosta. To je stanje, v katerem se učenec ne more osredotočiti na izpolnjevanje določenih nalog, delo pri pouku ali dodatne dejavnosti. Učenci povečajo zahteve do sebe, znižajo samozavest, vidijo le najslabše v vseh dogodkih.
Vzroki šolske tesnobe
- Slabi odnosi med študentom in sošolci.
- Odnos učenca z učiteljem.
- Nizka samozavest.
- Samokritičnost študenta.
- Nezmožnost koncentracije na testnem delu in strah pred odgovorom na tabli.
Stanje tesnobe, ki mladostnika spremlja med učnim procesom, lahko povzroči druge psihološke težave. Psihologi so ugotovili, da situacije stalnega stresa in pritiska staršev, šole, sošolcev lahko povzročijo različne bolezni. Za študenta je depresija lahko velik problem, ki bo povzročil druge duševne motnje.
Prekomerne zahteve do otroka prispevajo k razvoju tesnobe. V tem primeru študent ne more izpolniti vseh potrebnih izobraževalnih zahtev. Otrok je izgubljen, zaskrbljen, ne more se osredotočiti na naloge.
Razlogi za anksioznost učenca so lahko nedosledne zahteve učiteljev, protislovja v odnosih med učitelji in starši. Če učitelj pokaže avtoritarnost v svojih zahtevah do šolarjev, potem preneha upoštevati individualne značilnosti otrok. V tem primeru se tesnoba šolarjev še poveča.
Simptomi šolske tesnobe
Šolska tesnoba se ne pojavi nenadoma. Zanj je značilno postopno oblikovanje, posledično pa se zmanjšuje izobraževalna aktivnost otroka. Stanje tesnobe šolarjev lahko določimo z nekaterimi znaki:
- Otroci, ki so zaradi bolezni dlje časa doma, nočejo v šolo. Številne teme, ki jih šolarji pogrešajo, jim povzročajo težave. Nezmožnost samostojnega učenja snovi vodi v dejstvo, da se otroci bojijo odgovarjati na lekciji ali postavljati vprašanja.
- Otrokova tesnoba mu ne daje možnosti, da bi bil pozoren na nove knjige ali filme. Film si večkrat ogleda ali ponovno prebere knjigo, saj se boji, da bi zamudil in se ne spomnil kakšnih malenkosti.
- Otroci, ki so v stalni anksioznosti in pričakujejo kaj hujšega, poskušajo trenutek pisanja testa preložiti. V tem času pospravijo svoje delovno mesto, uredijo učbenike po abecedi, odstranijo pisala in drugo šolsko opremo.
- Šolarji se začnejo hitro utrujati, motijo se in se ne morejo prilagoditi novim načinom dela.
Načini za premagovanje šolske tesnobe
Otroško tesnobo je treba premagati. V nasprotnem primeru bo otrok ves čas v stresu, depresiji, kar bo takoj vplivalo na njegovo zdravje. Najprej je treba prepoznati vse posameznikove značilnosti otroka, da lahko pravilno zgradimo učni proces. Enega učenca ni mogoče primerjati z drugimi otroki. Zanj bi bilo treba sestaviti individualno razvojno pot. Učitelj mora pri pouku ustvariti situacijo za uspeh vsakega učenca, poskusiti prepoznati njegove sposobnosti in pozitivne lastnosti. To bo pomagalo otroku, da se počuti pomembnega pri pouku in pri pouku.
Z otrokom ne smete izražati škodljivih besed, ki slabšajo njegovo dostojanstvo, zmanjšujejo samopodobo. Otroci so zelo občutljivi na besede in dejanja starejše generacije, zato morate svoja dejanja spremljati. Otroku ne smejo dodajati navdušenja in tesnobe.
Pouk mora biti strukturiran tako, da se otrok počuti svobodnega in neoviranega. Treba mu je dati priložnost, da se izrazi, izrazi svoje mnenje. Učitelj mora podpirati otrokove začetke in mu dati priložnost, da prevzame pobudo.
Šolska tesnoba je za otroke nevarna, zato bi morali biti učitelj, šolski psiholog pozorni na otrokove besede in dejanja, jim pomagati, da se znebijo občutkov strahu in tesnobe.
