Nekateri strokovnjaki menijo, da otroške nevroze, ki so blage, izginejo same, zato jih ni treba zdraviti. Če pa je nevrotična motnja zelo izrazita, ko simptomi otežujejo življenje tako otroka samega kot njegovih staršev, neposrednega okolja, je treba stanje popraviti.
Obstajajo različne vrste otroških nevroz. Spremljata jih oba splošna znaka in imajo posebne simptome, značilne za določeno vrsto. Če otrokovo stanje povzroča zaskrbljenost, če so simptomi zelo močni in zdravju škodljivi, poslabšajo kakovost otrokovega življenja, se posvetujte s strokovnjakom.
Otroške nevroze zdravimo dokaj uspešno. V nekaterih primerih bo zadostovalo le nekaj sej osebne ali skupinske psihoterapije. V drugih primerih, ko je nevroza premočna in izrazita, bo morda potrebno dodatno zdravljenje z zdravili. Izbirati in predpisovati zdravila mora le zdravnik, na to si je vedno treba zapomniti. Poleg tega bo uspešno odstranjevanje nevroze v otroštvu v veliki meri odvisno od okolja v družini, od vzgoje in vzdušja, v katerem otrok živi in raste. Zato bi morali starši vedeti, kakšne pogoje je treba ustvariti, da bi otroka hitro rešili nevrotičnega stanja.
Strokovna pomoč
Izbira možnosti psihoterapije je odvisna od vrste nevroze, od splošnega stanja otroka, od težav, ki so prisotne v življenju malega pacienta, in seveda od vzroka, zaradi katerega je nevrotik država razvila.
Naslednje vrste terapije so se dobro izkazale pri zdravljenju otroških nevroz:
- terapija z živalmi - temelji na interakciji otroka z živalmi (psi, konji, delfini, mačke itd.); tak pristop zelo dobro razbremeni stres, otroka nauči pravilnega stika s svetom okoli sebe in pozitivno vpliva na stanje otrokove psihe;
- umetniška terapija - lahko vključuje risanje, modeliranje, pletenje, origami in druge možnosti za ustvarjalnost; pomaga slediti spremembam otrokovega stanja, je odličen za odpravo notranjega stresa, za delo z otroškimi strahovi;
- igralna terapija - vpliv na otroka se pojavi skozi igro; simulirajo se posebne situacije, pri igranju se otrok nauči obvladovati svoja čustva in svoje vedenje, najde izhod iz težkih situacij, se reši nabranega stresa v sebi itd.
- avtogeni trening - sčasoma učinkovito lajša številne simptome otroških nevroz, pomaga "sprostiti" napetost;
- delo s stališči - se lahko izvaja v stanju budnosti in pod vplivom hipnoze (s hudimi nevrotičnimi motnjami); ki temelji na oblikovanju pozitivnih stališč v mislih malega pacienta.
Poleg tega lahko družinska psihoterapija, kadar se ne dela samo z otrokom samim, temveč tudi s starši, daje ugodne in hitre rezultate pri zdravljenju otroških nevroz.
Prav tako je treba omeniti, da je na primer umetniško terapijo mogoče izvajati z otroki z nevrozami in doma. Ustvarjalnost na splošno zelo pozitivno vpliva na otrokovo osebnost, pomaga razvijati čustveno inteligenco.
Nasveti za starše
Kljub temu, da številna nevrotična stanja po mnenju strokovnjakov s starostjo izginejo sama, tudi v tem primeru starši ne bi smeli "ocenjevati" stanja svojega otroka. Pomembno je ustvariti ustrezne pogoje, ki bi pozitivno vplivali na počutje otrok in pripomogli k hitremu odpravljanju nevrotičnega stanja.
Kaj lahko starši storijo doma, da bi otroku pomagali pri soočanju z nevrozo?
- Prilagodite svoje vedenje in pristop k izobraževanju. Nevroze v kateri koli starosti se poslabšajo in preidejo v hudo obliko, če je človek nenehno v stresnem, napetem okolju, je prisiljen početi tisto, česar sploh ne želi itd. Zato je pomembno, da starši doma ustvarijo ugodno, udobno in toplo vzdušje, ki bi otroka pomirilo in razveselilo. Prav tako je vredno opustiti strupene oblike izobraževanja, ki ne koristijo otrokovi psihi. Otroka nikoli ne morete grajati ali kaznovati za kakršna koli dejanja in dejanja, ki so simptomi nevrotične motnje. Tako se denimo otrok, če se je ponoči zmočil, ni treba vpiti nanj in ga postaviti v kot, pustiti brez sladkarij ali fizično kaznovati. To bo samo poslabšalo stanje.
- Ne dovolite, da se otrok potopi v stanje nevroze. Starši se ne bi smeli preveč osredotočati na znake otroške nevroze. Z otrokom vam ni treba nenehno govoriti o njegovih strahovih in tesnobah, če prevladujejo kot simptom. Seveda je treba ugotoviti, kaj otrok čuti, o čem razmišlja. Vendar ni treba ustvarjati razlogov za otroške fantazije, ki bi lahko poslabšale stanje.
- Otroku ne smete prepovedovati izražanja čustev in občutkov. Zatiranje bo v tem primeru povzročilo le povečanje nevroze. Hkrati je pomembno, da otroka naučimo, kako pravilno sproščati čustva, da njegovo vedenje ne bo neprimerno.
- Pomembno je, da iz otrokovega življenja poskušamo izključiti močan stres in različne situacije, ki bi lahko privedle do dodatnih psihotravm. Če je z gotovostjo znano, kaj točno je sprožilo razvoj nevroze v otroštvu, moramo poskusiti odpraviti ta glavni vzrok. Ne bi smeli poskušati izvajati v praksi "šok terapije", ko otroka soočate s svojimi strahovi v situaciji tesnobe in strašne nevroze. To lahko izjemno negativno vpliva na otrokovo stanje.
- Starši naj prilagodijo otrokovo vsakodnevno rutino. Nevrotična motnja se lahko poslabša, če otrok ne spi dovolj, je preveč zaposlen, nima možnosti običajnega počitka in opravljanja svojih poslov. Pomembno je zagotoviti otroku osebni prostor, mu dati vsaj malo prostega časa.
Strokovnjaki otroku priporočajo tudi dajanje vitaminov pri zdravljenju otroških nevroz, uravnoteženje prehrane, več hoje in gibanja. Če je mogoče, je treba majhnega pacienta vpisati v bazen ali v kateri koli športni odsek. Ustrezna telesna aktivnost ne bo le pozitivno vplivala na zdravje na splošno, ampak bo pomagala tudi pri odpravljanju napetosti in stresa.
