Z dojenčkom morate začeti hoditi ven od 2 mesecev. Ne pozabite, da ni pomembno le telesno zdravje vašega otroka, temveč tudi psihološko stanje matere. Sprehodite se z otrokom skupaj, obiščite prijatelje. Z izhodom se lahko izognete poporodni depresiji.
Najprej se prepričajte, da vi in vaš otrok dobro poslujete.
Drugič, preverite vreme zunaj. Ne pozabite, da je pregrevanje otrokovega telesa, pa tudi podhladitev, nevarno.
Tretjič, s seboj vzemite najnujnejše in se prepričajte, da niste ničesar pozabili.
Kje nameravate preživeti čas z dojenčkom?
Upoštevajmo več možnosti.
Kavarna. Če želite obiskati kavarno v malčku, se prepričajte, da je to prijeten in tih kraj.
Gostje. Preden se odpravite na obisk, vnaprej ugotovite, ali so med gosti kihanje in bolniki. Mislim, da če se otrok od koga okuži, potem takšnega dogodka ne boste veseli.
Potovanje. Če ste družina na dopustu ali pa starši živite v drugem mestu in se odločite, da jih obiščete, pripravite vse na potovanje. Udobno se usedite zraven svojega otroka v avto, da se boste lahko skupaj ogreli. Načrtujte pot tako, da lahko parkirate ob poti.
Kdaj preložiti objavo:
- Če je otrok bolan.
- Če otrok po porodu ni močan.
- Če se počutite slabo in niste razpoloženi za sprehod.
- Če ni primernih stvari.
- Če je zunaj slabo vreme.
Zelo pomembno je, da ostanete mirni, da niste zaskrbljeni ali nervozni. Ne pozabite, da otroci zaznavajo razpoloženje bližnjih. In vaš prvi izhod bo potekal zelo dobro.
