Šolske torbe čez ramo lahko z izkrivljanjem telesne drže in negativnim vplivom na možganski obtok škodujejo zdravju. Optimalna teža takšnega bremena po mnenju znanstvenikov ne bi smela presegati 1,5 kg, vendar v razmerah sodobnega izobraževalnega programa to težo sestavljajo le predmeti učenca 1. razreda.
Večina odraslih razume, da je torba ali nahrbtnik veliko bolj zaželena za nošenje šolskih potrebščin kot torba. Navsezadnje vam omogočajo enakomerno razporeditev obremenitve na obe rameni in hrbtu. Poleg tega je nahrbtnik pogosto opremljen s togo ortopedsko blazinico na območju stene, ki meji na hrbet. Vendar je mnenje staršev za mladostnike običajno malo pomembno. Zelo si želijo, da bi bila torba najprej lepa in modna.
Mnenje znanstvenikov o nevarnosti naramnice
Med znanstvenimi raziskavami so znanstveniki prišli do zaključka, da nošenje uteži na eni rami ne sme presegati 1,5 kg. Ta norma ne velja le za učenca, ampak tudi za odraslo osebo, katere okostje in drža je že oblikovana. Moram reči, da je celo SanPin kljub mnenju znanstvenikov določil to težo samo za učence od 1. do 2. razreda, ne da bi upošteval sam portfelj, ki celo za prvošolce tehta 700–850 gramov. To pomeni, da bi morali biti starši bolj odgovorni pri izbiri šolske torbe.
Če kupite portfelj, ki ga nosite na eni rami, morate upoštevati znanstvene argumente. Pas izvaja pritisk na trapezijsko mišico, ki se neposredno približuje dnu lobanje, in na cervičnoobrahialni živec, povezan z možgani. Posledično se po določenem času pojavijo časovni in zatilni glavoboli, omotica, ki ni vedno povezana z neprijetno vrečko. Kot, zaradi pretiranega duševnega stresa v šoli.
Situacija ne bo boljša, če pas celo raztegnete diagonalno, ga vržete čez glavo in na sosednjo ramo. Drža se izkrivlja zaradi nenehnega nošenja torbe čez ramo. Najpogosteje se to kaže v deformaciji ramenskega sklepa (eno ramo je nižje od drugega). Glede na resnost se lahko pojavijo težave s vratno in prsno hrbtenico. Od tega je odvisen prekrvavitev, ki jo je mogoče zlahka motiti tudi s preprostim vpenjanjem krvnih žil na rami. Navsezadnje se na območju ramen in podlakti nahajajo zelo blizu površine kože. Ni presenetljivo, da lahko tudi ob rahli obremenitvi rame na telesu opazimo vijoličaste proge - modrice.
Odstopimo
Brez njegovega soglasja ne smete pritiskati na otroka ali kupovati šolske torbe po lastni presoji. To bo povzročilo le vzajemno nasprotovanje in nenaklonjenost šolanju. Bolje je, da poskušate podati prepričljive argumente o negativnem vplivu naramnice na nadaljnje zdravstveno stanje in se strinjati, da bo izbira barve in vzorca zagotovo ostala prednost študenta samega.
Če kljub temu otroka ni bilo mogoče prepričati k nakupu torbe, izberite ramensko torbo s širokim pasom (5 cm), ki je optimalne dolžine in ustreza višini učenca. Torba ne sme visi v predelu kolen ali udariti otroka, ko hodi po trupu. To ne bo najbolje vplivalo tudi na hojo. Z zadostnimi sredstvi lahko poleg take torbe kupite tudi poceni mehak nahrbtnik, ki je danes v čast tudi mladim. Glavna stvar je, da trakovi niso pretanki.
Čeprav nima vseh prednosti togega nahrbtnika, bo veliko bolj priročen s spretnim shranjevanjem učbenikov. S kombinacijo teh dveh vrečk lahko ohranite zdravje svojega otroka. In sčasoma mislim, da bo tudi sam razumel, kaj je bolj pravilno in udobneje. Seveda lahko nahrbtnik po želji nosite tudi na eni rami. Pomembno je, da otroka nevsiljivo opomnite, da se ne smete obnašati tako kot »vsi« v njegovem razredu …
