Ljubosumje je poznan občutek za zaljubljene in blizu drug drugega. Pogosto se pojavi iz različnih razlogov nenadoma. To težavo bi morali razumeti, da se znebite tega nadležnega občutka.
Psihologi ljubosumje razumejo kot določeno čustveno stanje, za katero je značilno pretirano sumničavost, v nekaterih primerih pa tudi inkontinenca in jeza. To enako doživljajo tako moški kot ženske. V večini primerov se ljubosumje razširi na predmet ljubezenskega razmerja, lahko pa prizadene tako bližnje prijatelje kot sorodnike.
Najpogosteje je razlaga ljubosumja preprosta in razumljiva: človek jo zaradi močnih občutkov do predmeta svoje ljubezni že dojema kot poseben predmet ali stvar, ki pripada samo njemu samemu. Prav zaradi tega začne svojo drugo polovico obravnavati sumničavo, ko ona komunicira z nasprotnim spolom, je pogosto odsotna doma, se obnaša nenavadno itd. Obstaja strah pred izgubo, izdaja ljubljene osebe. Običajno se to vedenje šteje za normo, razen v primerih, ko postane nerazumno: človek začne biti ljubosumen na svoj predmet ljubezni dobesedno do vsega, zaradi česar pade v depresijo. V takih situacijah bo morda potrebna psihološka pomoč.
Človek je ponavadi v otroštvu nagnjen k ljubosumju, na primer takrat, ko starši začnejo več pozornosti namenjati njegovim bratom in sestram ali drugim sorodnikom. Prijatelji, ki začnejo preživljati čas v drugih podjetjih in prenehajo komunicirati tako, kot so včasih, pogosto postanejo razlog za ljubosumje. Posledično je otrok deležen globoke psihološke travme. Zaradi tega obstaja veliko pomanjkanje zaupanja v ljudi okoli sebe in vase, obstaja strah, da bi ostali brez pozornosti, izgubili stik in odnose z bližnjo in drago osebo ali jezo zaradi njegovega nenehnega suma na izdajo.
Da bi premagali ljubosumje, se je treba poglobiti vase, razumeti, kaj je bil razlog za njegovo pojavljanje. Ko ste to ugotovili, razmislite, kako upravičeno je vaše ljubosumje. Morda zanjo sploh ni razlogov, za to pa sta kriva zgolj pretirana sumničavost in vroč temperament. Poskusite se približati bližnjim: če se boste bolje spoznali, boste začeli deliti tudi najbolj intimne. V tem primeru boste stoodstotno prepričani v osebo in nehate misliti, da vam nekaj skriva.
