Stres, pomanjkanje spanja in neustrezna prehrana lahko privedejo do zmanjšanja oskrbe z mlekom ali do njegovega popolnega izginotja. To je za doječo mater vedno neprijetno presenečenje, če pa se ne predate in ne hitite z zaželeno stekleničko s formulo, lahko mleko v večini primerov vrnete.
Potrebno
- - črpalka za dojenje;
- - zbirka laktogona.
Navodila
Korak 1
Najprej ugotovite, ali je vaše mleko res izginilo ali gre za začasno kri laktacije, ki se občasno pojavlja pri večini doječih mater. V primeru krize se količina mleka zmanjša, nikakor pa ne izgine, le dojenčka pogosteje nanašamo na dojke. Ne zanikajte mu tega, omejite komunikacijo z drugimi in poskušajte preživeti več časa z otrokom, ga objeti k sebi. Kriza običajno traja več dni in sama izgine.
2. korak
Ko se vzpostavi zrela laktacija, se dojke ne napolnijo toliko kot v prvih tednih otrokovega življenja, vendar je v dojkah dovolj mleka - ne proizvaja se ves čas, ampak sesa. Mlade matere to pomanjkanje občutka polnjenja dojk pogosto zamenjajo z izginotjem mleka in uvedejo dodatek. Dojenček leže na dojkah manj in proizvede se manj mleka. Izkaže se začaran krog - manj ko dojenček sesa, manj mleka ima mati. Postopoma skoraj izgine in otrok se v celoti prenese na adaptirano mleko, čeprav bi lahko z dojenjem zelo dolgo nadaljevali brez škode za otroka.
3. korak
Če mleka res ni, dojenček zahtevno kriči in se mečka s praznimi dojkami, najprej se povlecite skupaj. Stres je eden glavnih sovražnikov doječe matere. Otroka dotaknite dojke tolikokrat, kolikor želi (ne pozabite na dodatno nego bradavic, saj jih lahko poškoduje dojenček, ki dolgo časa sesa). Zlasti je pomembno nočno zapiranje - dojko ponudite na prvo zahtevo, in če spi vso noč, se vsake 3-4 ure zbudite za hranjenje.
4. korak
V lekarni kupite posebno zbirko laktogona, ki vključuje janež, koromač, koprive. Strokovnjaki pravijo, da količina zaužite tekočine ne vpliva na količino mleka, vendar matere po vsem svetu govorijo nasprotno, zato pijte, kolikor želite - topel napitek povzroči dotok mleka. Sproži ga lahko tudi topel tuš, nežna in nežna masaža dojk.
5. korak
Potreben je taktilni stik z otrokom. Z njim preživite čim več časa, nosite ga na rokah, tudi na sprehodu. Pojasnite svojim najdražjim, da potrebujete pomoč in da bo treba gospodinjska opravila za nekaj časa zaupati očetu, babici ali starejšim otrokom.
6. korak
Pridobite si črpalko za dojke in črpalko. Tudi če lahko malo izrazite, je to dobro. Neprekinjena stimulacija dojk bo pomagala obnoviti laktacijo.
