Pogosti prehladi, slab apetit, bledica in zaspanost pri otroku so znak anemije - stanja krvi, pri kateri pride do spremembe njene količinske sestave v smeri zmanjšanja eritrocitov (rdečih krvnih celic) v njej. Anemija je najpogostejša bolezen pri otrocih vseh starosti in škoduje rastočemu telesu, zato zahteva zdravljenje in preventivo.
Navodila
Korak 1
Zdravljenje anemije je lahko koristno, če se ugotovi vzrok. Najpogostejši krivci so helminti (črvi), nezadosten vnos železa iz hrane ali kršitev njegove absorpcije v črevesju, pomanjkanje vitaminov in mineralov, potrebnih za uspešno absorpcijo železa, nalezljive bolezni in nekatere bolezni krvi.
2. korak
Otroci z anemijo pogosto trpijo zaradi pomanjkanja apetita, zato se jim kažejo dolgi sprehodi po parku. Nasičenost takšnih krajev s kisikom prispeva k obogatitvi krvi in izboljšanju apetita. Za najmlajše otroke niso koristni samo sprehodi, ampak tudi spanje na svežem zraku.
3. korak
Uravnotežena prehrana je pomembna pri zdravljenju anemije. Vsebovati mora zadostno vsebnost železa ter vitamine in minerale, ki spodbujajo njegovo absorpcijo. Sem spadajo vitamini C, B6, B12, folna kislina. Njihov glavni vir sta surova zelenjava in sadje, zato ju v dnevnem jedilniku potrebujemo v obliki sokov in pirejev. Za dojenčke z znaki slabokrvnosti je priporočljiva zgodnja uvedba teh jedi (sadni sokovi od 3 tednov, sadni pireji od 1,5 do 2 mesecev, zelenjavni pire od 3 mesecev in pol).
4. korak
Prehrana pri slabokrvnosti mora biti raznolika in popolna. Prehrana mora vsebovati pasirana jetra, ribe, ajdo, jajca, mleko, sivke kruhove, stročnice, zelišča, žita.
5. korak
Za zdravljenje anemije je koristen alojev sirup z železom (15 - 20 kapljic 3-krat na dan za otroke, mlajše od enega leta; ½ -1 čajna žlička 3-krat na dan za otroke, starejše od enega leta).
6. korak
Zdravljenje anemije z železovimi pripravki ali hemostimulinom je mogoče le na zdravniški recept, saj ima anemija različne oblike in je ne spremlja vedno pomanjkanje železa. Pri nekaterih vrstah anemije zadostuje zdravljenje s folno kislino in vitaminom B12, ki ga je treba sprejeti tudi po imenovanju zdravnika. Brez predpisovanja lahko jemljete profilaktične odmerke askorbinske kisline.
