Vzgoja otroka je težaven in dolg proces z veliko težavami in ovirami na poti. Starši se vedno ne spopadajo s starševskim stresom. Včasih se odlomijo za lastnega otroka, kričijo in ga prisegajo. Da bi se izognili takim situacijam, se je vredno zbrati in si zapomniti nekaj točk.
Navodila
Korak 1
Vzemite si čas zase. Mame in očetje majhnih otrok posvečajo otroku največ pozornosti, pri tem pa pozabljajo na njegove potrebe in interese. Sčasoma se koncentracija razvije v napetost in starši svojo jezo odstranijo nad dojenčkom. Da bi se izognili takim situacijam, si delite naloge skrbi za otroka, zatecite se k babicam, da sprostite nekaj ur na teden. Pojdite na sprehod, v restavracijo ali v tišini počni tisto, kar imaš rad. Sprememba okolja bo pozitivno vplivala na vaš odnos z otrokom.
2. korak
Sprostite negativno. Ko začutite, da boste kmalu zavreli, naredite nekaj manipulacije, da sprostite negativno energijo. Raztrgajte list papirja na majhne koščke, premagajte blazino. Če se težaven odnos z otrokom zavleče, poskusite telovaditi vsaj enkrat na teden. Za to vam ni treba vedno zapustiti hiše. Vadba vam bo pomagala, da se napolnite s pozitivno energijo in se znebite negativne. In skupne dejavnosti z otrokom vas bodo tudi zbližale.
3. korak
Pripravite si "stop-cock". Otrokovo slabo vedenje vam grozi z zlomom. Da bi se temu izognili, si izmislite stavek ali dejanje, ki vam bo nakazalo, da je čas, da se umirite in obdržite svoj jok. "Pomirite se, to je vaš otrok in ga imate radi" bo pomagalo ustaviti pretok jeze. Poskusite tudi spraviti velike kroglice v žep in se z njimi poigravati, ko jih potrebujete.
4. korak
Pijte pomirjevala. Živčni sistem ne prenese vedno dolgotrajnega stresa. Poiščite naravna pomirjevala (baldrijan ali maternica).
5. korak
Dogovorite se s svojim otrokom. Če je vaš otrok že odrasel in ugotovi, da vpitje staršev ni normalno, se z njim strinjajte, da vas ima v času sporov pravico ustaviti. Lahko reče "Mama, ne rabiš kričati name" ali pa si bahavo pokrije ušesa. Nato se boste opravičili, ker ste zvišali glas in pogovor nadaljevali v mirnem tonu.
6. korak
Konflikt spremenite v šalo ali igro. Težke situacije se zgodijo v kateri koli družini. Ljubeči starši bodo vedno našli način, kako jih zgladiti. Ne vpite na porednega otroka, ampak naredite ali povejte kaj smešnega in zabavnega. Tecite za otrokom z zastrašujočim obrazom ali ga pokličite "rdeča cipal". Skupen smeh bo popravil situacijo.
