Razlogov za nepripravljenost na spolne odnose je lahko več: banalna utrujenost, stalni stres, nezdrava prehrana, monotonost spolnega življenja. Pravzaprav se lahko naučite reševati vse te težave, ne da bi to vplivalo na vaše spolno življenje.
Razdeli na pol
Pogovorite se z možem, razložite mu, da ko ste zvečer prišli domov, si skuhali večerjo, oprali, likali perilo, naredili domače naloge z otroki, potem v postelji sanjate le, da bi zaspali mrtvi spanec. In če vaš mož želi, da imate moč za seks, vam najboljše, kar lahko stori, pomaga pri gospodinjskih opravilih.
Sprostite se
Poskusite si vse misli o delu izbiti iz glave. Uporabite majhne trike, ki vas motijo: po službi hodite, po telefonu se pogovorite z mamo ali sorodno dušo (in takoj pozabite nanje), kopajte se z dišečim oljem, oglejte si svojo najljubšo TV oddajo. Delovne težave bi morali pustiti zunaj praga stanovanja, še bolj pa - zakonske spalnice.
Fantazirajte
Marsikdo se smeji ženskam, ki so zasvojene z ljubeznijo, pravzaprav zaman. Seveda posteljni prizori tam niso preveč realistični, vendar jih ni treba poskušati ponoviti ena na ena. Za navdih si preberite najbolj vroče prizore iz svojih najljubših romanov. Sam ali še bolje - z možem si oglejte erotični film. Groba pornografija žensk ne navduši vedno in graciozna erotika lahko zbudi speči erotični vulkan. Mimogrede, lepo posnete erotične prizore najdete v običajnih hollywoodskih filmih devetdesetih.
Poljub
Pari, ki že vrsto let živijo skupaj, pogosto pozabijo, da lahko vroči, čutni poljubi vzbudijo željo tudi v marmornatem kipu. Namesto da bi pred odhodom v službo svojega moža poljubno poljubili na lice, ostanite dve minuti na hodniku in ga resnično poljubite. Videli boste, da bodo vaše misli same odtekle v pravo smer, v logični verigi vaših zadev pa se bo pojavil še en element - "ljubite se".
Pazite se
Zdrav spolni duh živi v zdravem telesu. Takoj, ko se poslovite od pomanjkanja spanja, mastne ocvrte svinjine in drugih gastronomskih nevarnosti za kosilo, obilnih večerj ob desetih zvečer, cigaret, močnih pijač in hkrati spoprijateljite se s športom, potem bo vaše telo samodejno začnite razmišljati o čutnih užitkih.
Ostani sam
Se spomnite, kdaj ste zadnjič preživeli čas sami med seboj, brez otrok, prijateljev, sorodnikov in televizije? Pripravite si večer, ki ga boste preživeli skupaj in se pogovorili: pojdite v restavracijo, film, na sprehod v park. Ta večer se ni treba končati s seksom, samo opomniti se morate, da vi in vaš mož niste le družbena enota, ki jo povezujejo skupni otroci in hipoteka, temveč par, partnerja, ljubimca.
