Precejšen delež odraslih kadilcev je ljudi, ki so v otroštvu odvisni od te slabe navade. Če je tudi vaš otrok vzel cigareto, morate ukrepati takoj in odločno. V odrasli dobi bo veliko težje prenehal.
Navodila
Korak 1
Za začetek boja proti kajenju v otroštvu je treba najprej ugotoviti prisotnost te navade pri otroku. Povsem mogoče je, da v njegovih žepih, aktovki ne najdete cigaret ali vžigalnikov - vse to lahko vzame od prijateljev. Hkrati bo mali kadilec naredil vse, da v njem ne bo nobenega dokaza. Veliko bolj zanesljiv znak je vonj po tobaku. Lahko prihaja tako od otroka samega kot od njegovih stvari. Če njegova usta po tobaku sploh ne dišijo in oblačila izžarevajo ta vonj, pomeni, da sam ne kadi, je pa že dolgo v bližini kadilcev. To je tudi škodljivo.
2. korak
Ne pokažite slik pljuč kadilca - med šolarji se govori, da so te slike ponarejene in ustvarjene z namenom ustrahovanja. Ne kričite na otroka, ne poskušajte ga kaznovati, ne prestrašite ga z odhodom k psihiatru - to bo samo povečalo njegovo željo po prepovedanem sadju.
3. korak
Glavni razlog, da otroci začnejo kaditi, je videti kot odrasla oseba. A otrok verjetno ne želi le odrasti, ampak tudi odrasti prej. Pojasnite mu, da slednje ne deluje pri tistih, ki so začeli kaditi v zgodnji mladosti. Navedite primere znancev, ki so se znašli v takšni situaciji. Včasih je to dovolj.
4. korak
Drugi argument, ki ga lahko sprejmejo starši, je otrokova želja, da postane močan. Dejstva, da vrstniki žalijo šibke otroke, otroku ni treba razlagati - to ve tudi sam. A o tem, da lahko s cigareto za vedno ostanete šibki, morda niti ne ugiba. Pojasnite mu to.
5. korak
Oba prejšnja argumenta na dekleta morda ne bosta vplivala. Ne trudijo se vsi postati močni in visoki, mnogi pa so od svojih prijateljev že slišali, da nikotin pomaga pri hujšanju. Povejte svoji hčerki, da ta način hujšanja hitro stara kožo, zlasti na obrazu. Pokažite ji slike deklet, pri katerih je kajenje v starosti 25 let videti kot stare ženske. Recimo, da se ženske, ki kadijo, neradi poročajo, zlasti visoki in močni nekadilci.
6. korak
Povejte jim, da so otroci, ki kadijo, še vedno videti smešno, karikirano mlado, ugleden odrasel pa ostaja tak tudi brez cigarete. Otroka seznanite s konceptom kompleksa manjvrednosti - naj razmisli, ali to zanj velja. Opozorite ga na ulične otroke, ki kadijo, vprašajte, ali so po njegovem videti kot odrasli. Nato mu dajte primere znanstvenikov, športnikov, ki ne kadijo.
7. korak
Najpomembneje pa je, če kadite sami, takoj prenehajte. V nasprotnem primeru bodo kakršni koli poskusi, da bi sina ali hčerko odvajali od kajenja, neuspešni.
