Nihče od nas ni imun pred občasnimi težavami. Seveda so vsi različni in jih je treba reševati tudi na različne načine. Včasih je dovolj, da izstopite iz tega, samo spremenite pogled na to, kar se je zgodilo, in morda nekoliko spremenite psihologijo.
Navodila
Korak 1
Ne zadrževajte svojih čustev in ne poslušajte tistih, ki vam svetujejo, da se zbližate. Vrzite tantrum, zlomite nekaj krožnikov, izpustite, kot svetujejo psihologi. Izpustite paro - tapkajte, kričite, jokajte, škodovalo bo zdravju manj kot globoko zakopane izkušnje.
2. korak
Ne varajte se, ne predstavljajte si posledic, ki jih lahko povzroči trenutna situacija. Podoživite težave, ko se pojavijo. Zakaj vnaprej trpeti zaradi nečesa, kar se morda še ne zgodi? Ne nabirajte vseh težav skupaj, ne trpite več, kot je treba.
3. korak
Ne durite se in ne bodite užaljeni. Vse svoje zamere pripišite netaktičnosti in slabemu vedenju tistega, ki vas je užalil. Pogosto se zgodi, da je človek kar nekaj izpustil, ne da bi razmišljal in ni imel v mislih nič slabega, toda za nas to postane razlog za skrb.
4. korak
Težko situacijo izkoristite kot odlično priložnost, da preizkusite svojo moč in svoje borbene lastnosti, kajti ljudska modrost ne pravi ničesar: vse, kar nas ne ubije, nas naredi močnejše. Če ne bi bilo težkih situacij, bi manj cenili srečne trenutke življenja.
5. korak
Analizirajte situacijo. Pogosto se sami omejimo in sprejmemo nekatere obveznosti, ki sploh niso potrebne za izpolnitev, verjamemo, da moramo nekaj storiti ali, nasprotno, ne. Spoznanje, da te namišljene obveznosti niso izpolnjene, lahko zastrupi naš obstoj. Pomislite, morda je s tem povezana vaša težka situacija.
6. korak
Ne pozabite, da stvari sčasoma minejo. Tudi če se vam danes zdi, da je to nesrečo težko preživeti, potem se je čez nekaj časa morda spomnite z nasmehom. Najboljše je vedno pred nami!
