Včasih starši ne razumejo, zakaj je njihov otrok tako pogosto bolan? Stalne težave z prebavili, pogosti prehladi, disbioza zmanjšujejo imunost, otrok pa zlahka pobere virusne okužbe. Da bi povečali odpornost proti boleznim, mu pomagajte očistiti telo.
Navodila
Korak 1
Če želite otrokovo telo očistiti toksinov, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Strogo upoštevajte nasvete, ki jih prejmete. Ne pozabite, da bo zdravljenje dolgotrajno. Tudi če je vaš otrok videti popolnoma zdrav, ne smete prekinjati postopka, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.
2. korak
Za otroke, starejše od enega leta, v prehrano uvedite fermentirane mlečne napitke, ki vsebujejo žive kulture koristnih bakterij.
3. korak
V otrokovo prehrano vključite sveže jagode in sadje za uspešno čiščenje. Prehrano spreminjajte postopoma. In šele ko ste prepričani, da se je blato normaliziralo, v svojo prehrano vnesite brstični ohrovt, redkev, proso, črni kruh in polnomastno mleko.
4. korak
Za otroke, starejše od 10 mesecev, lahko pire iz rdeče pese uporabljate pri zaprtju. Vzemite majhno peso, 5 g masla, 70 g otroške formule in četrtino majhne limone. Peso temeljito sperite v tekoči vodi in zavrite. Ko se ohladi, peso olupite. Vzemite kos, težak približno 100 g, in ga podrgnite skozi zelo fino sito. Pire krompir po okusu začinimo z maslom in limoninim sokom. Otrokom, ki so dopolnili eno leto, dodajte v žlico pese žlico jogurta z živimi biokulturami. Za mlajše otroke je bolje, da pese ne uporabljamo, saj preveč aktivno vpliva na delovanje črevesja in je dobra za preprečevanje zaprtja.
5. korak
Vzemite majhna mehka jabolka, po možnosti sladke sorte. Dobro jih sperite in izrežite sredico. V nastale jame položite temeljito oprane in posušene rozine. Jabolka položimo na pekač in pečemo na približno 100 stopinjah. Čas kuhanja bo približno 20 minut. Za malčke naredite pire krompir iz pečenih jabolk.
