Ste se odločili zanositi? Da se to zgodi čim prej, morate vedeti čas nastopa ovulacije (zorenje in sprostitev jajčeca, pripravljenega za oploditev). Navsezadnje je od tega najverjetneje odvisno obdobje, v katerem boste lahko spočeli otroka. Dan spočetja lahko natančneje določite na več načinov.
Potrebno
Koledar, termometer, test ovulacije, mikroskop
Navodila
Korak 1
Preden izberete katero koli od metod, na koledarju izračunajte približni čas ovulacije. Običajno se pojavi 12-16 dni pred nastopom menstruacije. Če imate reden menstrualni ciklus, lahko z lahkoto določite približen datum. Če je cikel nepravilen, je najbolje, da najprej obiščete strokovnjaka. Morda boste morali opraviti zdravljenje.
2. korak
Merjenje bazalne temperature. Začnite meriti bazalno temperaturo od začetka cikla - prvi dan menstruacije. Naredite to vsak dan ob istem času. Merimo ga rektalno, zjutraj po šestih urah spanja, ne da bi vstali iz postelje. Vsak dan vzemite odčitke termometra. Med nastopom ovulacije se mora dvigniti za 0, 4 - 0, 6 stopinj. To bo najboljši dan za spočetje.
3. korak
Test ovulacije. Kupite si nekaj testnih lističev za ovulacijo. Začnite s testiranjem od dne, ko naj bi bilo približno. Sledite navodilom proizvajalca. Ko je rezultat pozitiven, to pomeni, da je telo pripravljeno na oploditev.
4. korak
Biološko tekočino preglejte pod mikroskopom. Uporabite običajni mikroskop ali kupite mini mikroskop v lekarni. Zjutraj pred jedjo in umivanjem zob na kozarec nanesite kapljico sline in si jo oglejte skozi mikroskop. Če na steklu ni jasnega vzorca, le naključne pike, potem ovulacije ni. Z bližajočo se ovulacijo nastanejo drobci vzorca, ki spominja na praprot. Dan pred ovulacijo postane čim bolj jasen. Po ovulaciji je vzorec spet zamegljen.
5. korak
Ultrazvočno spremljanje. Najbolj intuitivna metoda. Ta metoda je primerna tudi za ženske z nerednimi menstruacijami. Toda v tem primeru bo treba raziskavo izvajati pogosteje. Najpomembneje je, da izberete dobro kliniko s sodobno opremo in zanesljivega zdravnika specialista, ki vam bo z ultrazvočnim pregledom povedal natančen dan zanositve.
