Dekleta in fantje so vedno prijetni na pogled, ko so dobro in elegantno oblečeni. Toda slog ne pomeni vedno dobrega za telo. To še posebej velja za čevlje in velikost pete. Zato je vredno ugotoviti, kakšna naj bo njegova velikost.
Trk pete pete
Pravzaprav zdravniki otrokom priporočajo majhno peto. Tako deklice kot dečki predšolske starosti bi morali nositi čevlje s peto od 0,5 do 1 cm, otroci od 8 do 10 let pa lahko nosijo peto, ki ni daljša od 2 cm. Videz razlik v petah za dečke in deklice sovpada s časom njihovo puberteto, ko se začnejo pojavljati pomembne anatomske razlike. Zato lahko dekleta od 13 do 17 let nosijo pete do 4 cm brez poškodb nog in fantje iste starosti - največ 3 cm.
Popolna zavrnitev nošenja pete s strani otroka je resna napaka. Dejstvo je, da majhna peta omogoča ohranjanje pravilne in naravne oblike stopala. Ravni čevlji med hojo spremenijo težišče. Iz tega razloga se oblika stopala pri otrocih in odraslih začne spreminjati. Odrasla oseba bo hitro začutila težo v nogah ali dolgočasno bolečino v prstih, otrokove kosti pa se še niso oblikovale, so mehke, zato bo občutil nelagodje, ko bo odrasel. In dosleden bo ne glede na to, ali nosi prave čevlje ali ne. Zato naj bodo starši še posebej pozorni na zdravje otrokovih nog in mišično-skeletnega sistema.
Če ima otrok že od malih nog napake v razvoju stopala, potem imajo starši vse možnosti, da to popravijo, dokler otrok ne odraste in postane odrasel. To se naredi s pomočjo posebnih ortopedskih čevljev ali vložkov.
Nevarnosti za dekleta
Kljub svoji želji, da bi izgledali elegantno, modno in lepo, starši ne bi smeli podleči prepričanju, da bi kupili čevlje z visoko peto. Otrokov mišično-skeletni sistem se šele oblikuje, previsoka peta pa vodi do povečanega stresa ne le na prstih in stopalih, temveč tudi na hrbtenici. Bistvo je, da gre za odštevajočo časovno bombo, posledice nošenja previsoke pete pa se bodo pokazale šele v zrelejši dobi, ko se bodo kosti začele strjevati. Izredno težko je deklici razložiti škodo nošenja takšnih čevljev, saj noben otrok ne more v celoti oceniti možnih posledic svojih dejanj.
Ravne noge so prava katastrofa za sodobno generacijo. To je posledica dejstva, da vsa moderna obutev ni dobra za zdravje stopal.
Splošne zahteve za otroške čevlje
Čeprav je peta temelj izbire čevljev za otroka, ni edini vzrok za navdušenje. Prvič, pri izbiri otroških čevljev bodite pozorni na njihovo velikost. Morala bi biti dovolj svobodna. Preprosto je ugotoviti, ali je otrok sposoben premakniti palec. Če je odgovor pritrdilen, bodite pozorni na podplat. Moral bi biti mehak in prilagodljiv, da ne bi oviral otrokove gibljivosti. V nasprotnem primeru se bo začel počasni proces deformacije stopal, ki bo v prihodnosti vodil do ploskih stopal ali drugih nepravilnosti v razvoju nog.
