V vseh odnosih s svojo ljubljeno žensko si moški vedno želi biti dober fant. Toda tudi če se zdi, da je vse v redu, lahko prezgodnji izliv vse pokvari. Obstaja več preizkušenih metod za obvladovanje tega pojava.
Navodila
Korak 1
Obstajajo številni vzroki, ki povzročajo prezgodnjo ejakulacijo. Med njimi: seks z novim partnerjem, stresna situacija, depresija, nezaupanje, telesne travme in hormonske spremembe, povečana občutljivost, bolezni genitourinarnega sistema. Če v življenju opazite vsaj del tega seznama, najprej poskusite rešiti te težave.
2. korak
Obstaja nekaj častih praktičnih nasvetov za izogibanje neprijetni situaciji. Smiselno je, da preizkusite vsakega od njih, vendar vam vsi morda ne bodo ustrezali, zato ne skrbite. Redna uporaba teh nasvetov vam lahko pomaga, da se za vedno znebite moških težav.
3. korak
Trajanje odnosa je najlažje podaljšati z uporabo kondomov, saj zmanjšajo občutljivost penisa. Če ste zelo občutljivi, uporabite anestetične kondome.
4. korak
Med prhanjem usmerite tok vode proti goli glavi, to tudi zmanjša njeno občutljivost.
5. korak
Ko začutite, da se približuje orgazem, poskusite upočasniti na eno ali dve trenji na deset sekund. V tem načinu se premikajte nekaj minut, da se boste lažje ohladili. To tehniko lahko med enim dejanjem uporabimo večkrat.
6. korak
Poskusite razmišljati o nečem, kar vas moti med seksom, vizualna komponenta je v tem procesu za moške zelo pomembna, saj boste s preklopom na tujek odlašali z orgazmom.
7. korak
Preizkusite tehniko več »pristopov«. Vsakič se čas ejakulacije povečuje. Temu primerno lahko tretji ali petič traja tudi do pol ure. Vendar ne precenjujte zmogljivosti svojega telesa. Lahko pa samozadovoljujete nekaj časa pred dejanskim dejanjem. To bo razbremenilo stres in desenzibiliziralo.
8. korak
Poskusite en teden jemati infuzijo hrastovega lubja. To bo upočasnilo vzburjenje in zvišalo prag občutljivosti. Ampak ne pretiravajte.
