Starši otrok s šolsko tesnobo se dobro zavedajo nekaterih znakov in signalov. Tu je nekaj nasvetov, ki bodo otroke naučili, kako se spoprijeti s svojo tesnobo in starše pripravili na pripravo otrok na šolsko življenje.
Kakšna je razlika med otrokovo klinično tesnobo pred šolo in njegovo "Danes preprosto nočem v šolo"?
Morate pogledati vedenje otroka. Če starši opazijo znake, kot so preobremenjenost ali stres, njihov otrok najverjetneje trpi zaradi šolske tesnobe. V tem primeru otroci, pa tudi odrasli, pogosto uporabljajo besedne zveze, kot so: "Preprosto ne zmorem", "Nikoli mi ne bo bolje", "Vedno bo tako in nič se ne bo spremenilo"; življenje vidijo le črno-belo.
Otroci, ki preprosto nočejo hoditi v šolo, imajo težave z motivacijo in se odločijo za druge stvari.
Ali starši zlahka prepoznajo to vrsto tesnobe?
Na splošno se tesnoba, zlasti tesnoba v šoli, poslabša ob ponedeljkih. Za te otroke je zelo težko, da se z vikenda, ko imajo veliko prostega časa in nimajo voznega reda, s svojo strukturo premaknejo na šolski teden. Torej, če ima otrok tesnobo v šoli, bodo starši opazili, da je otroka še posebej težko spraviti v šolo ob ponedeljkih zjutraj. V tem primeru naj ostanejo dosledni, mirni in kar je najpomembneje, sami obvladujejo svojo tesnobo, da se ne prenese na otroke.
Ali se tesnoba lahko na otroke prenese s staršev?
Nekateri otroci so, tako kot nekateri odrasli, ponavadi bolj občutljivi, tudi lažje zaskrbljeni. Zato bi morali biti starši pozorni na signale, ki jih pošiljajo svojim otrokom. Na primer, tri stvari, ki pri tesnobi ne pomagajo, so zaupanje v njeno odsotnost, motenost in izogibanje.
Ali lahko starši sami pri otroku povzročijo tesnobo glede šole?
Seveda ali celo okrepiti. Mnogi starši se bojijo govoriti z otrokom o tem, kaj ga šola ne zadovolji. Ko na primer starš sreča otroka iz šole in vidi, da je videti žalosten, ga bo naravno vprašal: "Kaj se je zgodilo?" In potem bodo ves svoj čas, od šole do doma, razpravljali o težavah. A to je v osnovi narobe. Šolskega dne ni mogoče gledati samo z vidika njegovih težav. Otroka je treba opozoriti na dejstvo, da je bilo v šoli nekaj dobrega. Vprašati ga morate: "Živjo! Kako si preživel dan? Povej mi, kaj je bilo danes v šoli zanimivega?" In šele potem je vredno nadaljevati s težavami.
Kako se lahko o tem pogovorite z otrokom, če se vam ne zdi pretirano?
Zamisliti si morate letalo, ki je zašlo v turbulenco. Stevardesa ne bo tekla naprej in nazaj po hodniku, objemala potnike in jim zagotavljala dodatne piškote, ker je videti zelo čudno. Vsakdo v tej situaciji bo želel, da je stevardesa mirna in zbrana, ker daje občutek varnosti.
Starši morajo biti tudi mirni in glede na starost otroka reči: »Zelo me skrbi zate, vendar želim, da si bolj samozavesten, zato, ko si v šoli in imaš težave, želim, da veš da lahko greš k svojemu učitelju."
