Mame se pogosto soočajo z vprašanjem otroškega vznemirjenja. Čustvene obremenitve otrok-športnikov včasih niso nič manjše od fizičnih, intenzivnost strasti je ogromna. Navdušenje otroških umetnikov pred odhodom na oder je primerljivo le z valom cunamija. Rad bi pomagal z besedo, nasvetom, včasih pa je otrokova reakcija tako nepredvidljiva, da začnete nehote iskati nasvete po internetu.
Potrebno
Potrpljenje in čas, ljubezen in razumevanje
Navodila
Korak 1
Kako se kot odrasla oseba spopadate z anksioznostjo? Kričate, živčni, jokate, molčite, grizete nohte? Otrok pogosto kopira vedenje staršev v stresni situaciji. Podrobneje si oglejte vedenje svojega otroka, vprašajte, kako se počuti, poskusite objektivno oceniti podobnost z vašim vedenjem. Ste našli podobnosti? Spremenite se, bodite model! Sčasoma boste videli spremembe!
2. korak
Ko malčka pripravljate na tekmovanje ali nastop, ustvarite ritual. To je lahko zabaven ples za srečo, nota z željo po zmagi ali zmagi na tekmovanju, pesem s pozitivnimi navodili. Ves ta arzenal "šamanskih čarov" ne bo samo zbližal vas in vašega otroka, temveč bo vlil samozavest, pomagal obvladovati občutke tesnobe, prepričal otroka, da verjamete vanj!
3. korak
Otroku neprestano govorite, kako zelo verjamete v njegov uspeh! V prvih treh "trener (učitelj), otrok, starš" bi moral biti vsak sam! Ne glede na izid tekmovanja, nastopa ali turnirja, razveselite svojega otroka! Nastopal sem slabo - to pomeni, da bo naslednjič bolje! Nastopil je dobro - dobro, odlično se je odrezal!
4. korak
Motivirajte svojega otroka, da uspe! Za uspešne izhode ni treba obljubljati materialnih koristi, naj to postane posledica, ne vzrok za zmago. Ponudite nekaj več: ponos nase, samozavest, zmaga nad sabo, nagrada za vaše delo! Navsezadnje je zmaga prava nagrada za opravljeno delo.
5. korak
Otroka ne prestrašite s kaznijo za neuspeh, zato lahko popolnoma odvrnete vso željo po športu ali petju, plesu, igranju glasbila! Otrok že ve in čuti, da ko je starš razburjen, svojega razočaranja ni treba okrepiti s kaznovanjem!
6. korak
Razumeti morate, da obstajajo kakršni koli poročevalni koncerti in tekmovanja, da preizkusite moč udeležencev in njegove sposobnosti. Ključ do uspeha je čustvena stabilnost športnika ali umetnika. Dovolite otroku, da telovadi, trenirajte ravno to stabilnost, sčasoma bo tudi sam razumel, da vznemirjenje v marsičem ovira doseganje visokega rezultata.
7. korak
Ni mogoče izključiti, da nastopi pred občinstvom niso močna točka vašega potomstva, tudi to se zgodi. O tem bodo priča nizki rezultati, pomanjkanje želje ne le po nastopih, ampak tudi po načelu treningu. Ne obupajte, ste na samem začetku poti, poskusite! To pomeni, da se bo zagotovo izkazal na drugem področju - pri risanju, šivanju, oblikovanju ali zbiranju znamk!
