Hemoglobin je beljakovina, vsebovana v rdečih krvnih celicah, ki prenaša kisik iz pljuč v tkiva. Z zmanjšanjem hemoglobina (eritrocitov) se pojavi anemija. Anemija je resno stanje telesa, pri katerem se oskrba s kisikom zmanjša in telo doživi hipoksijo. Hemoglobin je sestavljen iz beljakovin in železove spojine. Najpogosteje se anemija pojavi v ozadju pomanjkanja železa in se imenuje anemija zaradi pomanjkanja železa.
Potrebno je
- - dojenje;
- - mešanice, obogatene z železom;
- - pravilna prehrana;
- - sprehodi na prostem;
Navodila
Korak 1
CBC lahko določi nizko raven hemoglobina. Hemoglobin se šteje za normalno, če je vrednost večja od 110. Če je rezultat v območju od 100 do 110, bodite pozorni in bodite pozorni na otrokovo prehrano. Če je vrednost manjša od 100 (za dojenčke, mlajše od 6 mesecev, manj kot 90), potem bo otrok najverjetneje potreboval zdravljenje, ki ga mora predpisati zdravnik. Zmanjšanje hemoglobina v krvi se lahko kaže kot letargija, zmanjšan apetit, upočasnjen razvoj in rast.
2. korak
Preprečevanje anemije pri novorojenčku je treba izvajati med nosečnostjo. Jejte hrano, bogato z železom - meso, ajdo, sok granatnega jabolka.
3. korak
Poskusite dojiti svojega otroka vsaj 6-12 mesecev. V celoti izpolnjuje potrebe otrokovega telesa po železu. Biološka uporabnost železa v materinem mleku je 50%. Ne pozabite pa, da mora doječa mati spremljati svojo prehrano in jesti hrano, bogato z železom. Če dojenčka hranite po steklenički, se posvetujte s svojim zdravnikom o izbiri formule z visoko vsebnostjo železa.
4. korak
Ko otroku predstavite dopolnilno hrano, poskusite načrtovati otrokovo prehrano z mislijo na nizko raven hemoglobina. Pravilna prilagoditev prehrane bo pripomogla k izboljšanju ravni hemoglobina. Od 7. meseca starosti lahko dojenčka uvajamo v meso, ki je najboljši vir lahko prebavljivega železa (razpoložljivost železa iz mesa je približno 23%).
5. korak
Otrokom, mlajšim od enega leta, ne dajajte polnomastnega kravjega mleka. Ta izdelek lahko poškoduje sluznico prebavnega trakta vašega otroka, kar povzroči izgubo železa in nizek hemoglobin.
6. korak
Otrokovo telo poleg pravilne prehrane za normalizacijo ravni hemoglobina potrebuje tudi dnevne sprehode po svežem zraku vsaj 3 ure ter dihalne vaje in gimnastiko v skladu s starostno skupino.
