Tudi ob največji zadržanosti bolečina ob izdaji negativno ne vpliva le na duševno, ampak tudi na fizično zdravje. Če imate kljub temu v rokah neizpodbitna dejstva o izdaji, potem uporabite nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se boste zbrali in ne boste počeli neumnosti.
Navodila
Korak 1
Poskusite ostati mirni. Prenagljena odločitev je ponavadi napačna in pozneje jo morate obžalovati. Ocenite situacijo s hladnim umom, pretehtajte vsako besedo, ki jo izgovorite možu, ki vara.
2. korak
Ne krivite se. Vaša samozavest ne sme pasti. Pogosto se spomnite svojih zaslug, zaradi katerih ste lahko in bi vas morali ljubiti. Tako se boste zaščitili pred depresijo, ki je v takih primerih pogosta.
3. korak
Plačajte in spregovorite. Najprej z občutljivo osebo (sorodnik, tesen prijatelj, psiholog). Potem, ko ste se nekoliko umirili, pojdite na pogovor s svojim zakoncem. A izogibajte se ostrim obtožbam, ne glede na to, kako boleče je.
4. korak
Vse natančno stehtajte. Seveda je od vas odvisno, ali boste skupaj ali se boste razšli. Toda ne pozabite upoštevati pomembnih dejavnikov: starosti, otrok, finančnega stanja, naklonjenosti do moža. Samo ne žrtvujte se - takrat je samouničenje neizogibno.
5. korak
Izogibajte se maščevanju. Vsekakor ne bo postalo lažje, dodalo pa bo umazanijo pod prho. Tudi preprosto spogledovanje z drugim ima lahko dvojne posledice: naredite svojega moža ljubosumnega in osvežite njegovo zanimanje za vas ali, nasprotno, potisnite zakonca k zgodnji ločitvi. Izogibajte se obračunom s tekmecem, vohunjenjem za vašo sorodno dušo, grdimi prizori - to bo človeka popolnoma odtujilo.
6. korak
Bodite razumni. Poskusite, da v težavo ne vključite drugih družinskih članov: otrok, staršev, bratov itd. Naj ostane samo med vami. In, seveda, v nobenem primeru ne bi smeli urejati stvari v prisotnosti drugih ljudi. Previdnost in zadržanost bi morala biti vaša glavna zaveznika v tem težkem obdobju.
7. korak
Brez očitkov. Če svojemu možu še vedno odpuščate, ne smete vznemirjati preteklosti in mu nenehno očitati izdajo. To ne bo pripeljalo do dobrega. Vaša glavna naloga je zdaj, da se znova zaljubi vate.
