Poskus postati najboljša mati za svojega otroka ne vodi vedno do želenega rezultata. Seveda si vsaka mama želi biti najboljša za svojega otroka, a to žal ni vedno mogoče. Še posebej takrat, ko nimate časa za nič, se mož pozneje vrne iz službe, otroci pa tečejo po hiši in vpijejo, popolnoma ignorirajo prošnjo za upočasnitev in umiritev.
1. Objemite otroka in ga ne spustite 2 minuti
Kljub temu, da se zdi smešno, ima dotik čarobno moč. Ko ste jezni in vas otrok spravi iz ravnotežja, se usedite k njemu in ga trdno objemite. Slaba čustva bodo hitro izginila. Že dolgo je znano, da se mora človek objeti desetkrat na dan, s čimer poveča občutek sreče in izpolnjenosti. Ali želite povečati svojo samopodobo in hkrati zgraditi zaupanje v svojega otroka? Objem! Še posebej, če ste jezni.
2. Globoko vdihnite
Včasih pozabimo na dihanje, kar je popolnoma narobe. Namesto da kričite, štejte do deset in globoko zadihajte. To vam bo pomagalo, da se umirite in uravnotežite svoje duševno stanje.
3. Prosite malčka, naj gre za 10 minut v svojo sobo.
V jezi je treba izreči veliko neprijetnih besed. Če je vaš otrok neposlušen, potrebujete čas, da se umirite. Lahko ste prepričani, da boste čez nekaj minut po premoru spet z nežnostjo objeli svojo vrvež, a najprej sami s seboj.
4. Smej se
Smeh je najboljši način za razbremenitev napetosti. Začnite plesati, vklopite svojo najljubšo komedijo, zabavajte se z otrokom. Sploh ne boste opazili, kako se vam povrne razpoloženje. Najboljše zdravilo za vse bolezni je smeh. Usposobite se, da vsako situacijo sprejemate s humorjem. S tem si ne boste le pomagali, ampak boste tudi otroka naučili veliko lažje navezovati svet okoli sebe.
5. Pripravite se
Otroci so otroci, vi pa odrasli. Malčki se od vas naučijo vsega, zato se pripravite na to, da se nekaterih stvari ne zavedajo. Pogovorite se z otrokom, večkrat ponovite isto stvar in se pripravite na to, da vas bo otrok kljub vsem vašim razlagam večkrat presenetil s svojim vedenjem. Tako delujejo. Najprej preučijo vaš odziv na vaše dejanje, nato ga ponovijo. In če drugič vidijo isto reakcijo od vas, potem razumejo, da se je treba naučiti lekcije in tega ne ponoviti več.
6. Razvijte svoj dnevni red
Ko vsi poznajo svoje odgovornosti in vedo, kako izgleda dan, je veliko težje izgubiti glavo in zapraviti čas. Z načrtovanjem dni v tednu boste manj živčni. Vse mora biti jasno in po urniku. Poskrbite, da bo vaš otrok na tekočem po urniku. Po nekaj dneh boste opazili, da imate ogromno prostega časa.
7. Razmislite o otrokovih občutkih
Preden kar koli storite ali rečete, pomislite, kako se bo zaradi vaše reakcije počutil otrok. Navsezadnje se želite izogniti solzam, žalitvam in prepirom. Čeprav se otroci trudijo razumeti odrasle, smo zanje prava skrivnost. Hvalimo in kaznujemo. Najbolje je, da poiščete srednjo pot in se je držite. Vsak konflikt je mogoče rešiti z nasmehom in prijaznimi besedami.
8. Pomislite nase
Na sebe vedno mislimo zadnji. Če niste srečni, tudi vaši otroci ne bodo zadovoljni. Včasih naredite kaj lepega zase, se sprostite in uživajte v miru in tišini. Srečna mama, srečen otrok! Imejte se radi - takrat vas bodo imeli radi drugi.
