Zgodi se, da se odnos med dvema osebama, ki se je zdel brez oblaka, nenadoma konča. Ne glede na to, zakaj je lahko veliko razlogov - od povsem subjektivnih do objektivnih nepremostljivih ovir. Zgodi se. Preprosto se soočimo z dejstvom, da tisto, kar je bilo čudovito, nepreklicno ni več in se ne bo nikoli več vrnilo, in preprosto moramo izpustiti ljubljeno osebo, da se bosta obema počutila bolje.
Potrebno je
- - potrpljenje
- - pomirjevalo
- - delo / hobi
Navodila
Korak 1
Spomnite se vseh tistih trenutkov, ki so vas zbližali. Določiti je treba večer, v katerem boste popolnoma sami, tako da vas nihče ne moti. Posvetite ga pisanju pisma, ki ga ne boste nikoli poslali. V njem opišite vse lepe trenutke, ki so bili, in nato to pismo zažgite.
2. korak
Pomislite, kaj bo v resnici veliko boljše in lažje za oba. Samo nekdo mora narediti prvi korak, da bo drugemu olajšal. Prekinite vse stike s svojo nekoč ljubljeno osebo in ne dovolite nobene povezave. Sprva bo boleče grenko, potem pa se bo le izboljšalo, najtežje je prvih nekaj mesecev.
3. korak
Če vam prejšnja dva koraka nista pomagala, se pokopite v spomin. Zagotovo boste našli veliko neprijetnih stvari, povezanih s to osebo. Uporabite jih za gojenje sovraštva do njega. Pozabite na vse razen tega, pustite le sovraštvo in agresijo. Pomislite na bolečino in bolečino, ki vam jo je povzročil. Naj bo kriv, razumejte na koncu, da zdaj boli samo vas. To bi moralo povzročiti ponos, ker vam olajša to obdobje.
4. korak
Vzemite si ves svoj prosti čas, ki ga imate v konstruktivnih opravilih. Preučite jezik in delo opravljajte z dvojno vnemo, prijavite se na tečaje - naredite vse, kar vam olajša dan. Zvečer se zatecite k pomirjevali in uspavalnim tabletam - najtežji čas dneva za vas bodo zvečer in ponoči.
5. korak
Privoščite si malce počitnic in pojdite tja, kamor ste si vedno želeli, a iz nekega razloga niste imeli dovolj časa. Tokrat si posvetite popolnoma in v celoti, poskrbite, da niti ena kapljica negativnosti ne bo pronicala skozi vašo željo, da bi živeli svobodno in srečno. Naj vam besedi "sreča" in "svoboda" postaneta kredo za to obdobje.
6. korak
Če so vsi prejšnji primeri neuspešni in niso uspeli, se obrnite na usposobljenega psihoanalitika. Ne pozabite, da je to edina oseba, ki vam lahko pomaga, zato vam ni treba biti preveč tajni. Več informacij mu boste dali, na popolnejšo pomoč - samo pomoč, ne le podporo - lahko računate.
