Ločitev je težja, bližje in dražje vam je bila odhajajoča oseba. Moški enako težko prenesejo razhod s svojo ljubljeno osebo kot ženske. Da bi to obdobje preživeli brez posebnih izgub, je pomembno, da ohranimo upanje na najboljše in najdemo moči za uživanje v življenju.
Navodila
Korak 1
Znebite se vsega, kar bi vas lahko spominjalo na nekdanjega. Vrzite njene stvari, predmete z njenim imenom ali začetnicami, odstranite skupne fotografije in video posnetke iz stanovanja. Izbrišite njeno številko in sporočila z mobilnega telefona in domačega odzivnika. Preuredite pohištvo, kupite novo posteljnino in pregrinjala, da ustvarite občutek svežine. Če imajo kakšni predmeti visoko materialno vrednost in se jih preprosto žal znebite, jih pospravite v omaro ali jih dajte prijateljem v varstvo, da ne bodo naleteli na vaše oči, dokler se ne počutite bolje.
2. korak
Naredite novo pot po mestu, da ne boste slučajno naleteli na svojega ljubljenega na avtobusni postaji ali samo na ulici. Dokler se občutki ne ohladijo, ne obiskujte parkov, restavracij, kavarn in kinodvoran, kjer ste bili radi skupaj, pojdite v druge trgovine. Poskusite nekaj časa ne gledati romantičnih filmov ali poslušati nežne glasbe, da spomini v vas ne bi oživeli. Spremenite slog oblačil, oblecite se tako, kot želite, uporabite drugačen vonj.
3. korak
Ne umikajte se vase. Ves čas imejte okoli sebe prijatelje in ljubljene, ki vas lahko podpirajo, tolažijo in zabavajo. Povabite jih na obisk, se dogovorite za skupne dogodke in se strinjajte s ponudbami, da se srečate. Spoznajte nova dekleta, morda bo katera od njih lahko pozdravila vaše srce. Če težko delite svoje izkušnje z drugimi, jih zapišite na papir. Potem ga lahko zažgeš in tako simboliziraš odrešenje trpljenja.
4. korak
Ustvarite novo dnevno rutino, s katero boste ves čas zaposleni. Potem se ne boste imeli časa prepustiti žalostnim mislim. Delajte bolj, še posebej, če vam prinaša olajšanje in dodaten dobiček. Prijavite se v športni del ali telovadnico, saj šport pomaga sproščati energijo. Začnite se učiti tujih jezikov, preberite več, da se odvrnete od žalostnih misli. Pojdite na pot, kajti nove izkušnje lahko zasenčijo stare izkušnje in zamere.
5. korak
V nobenem primeru se ne nagibajte k žaljivkam bivšega ljubimca. Tako se boste izpostavili le kot krivec ločitve, skupni prijatelji pa vas verjetno ne bodo razumeli. Slab pomočnik bo tudi alkohol, saj bo bolečino pri izgubi lajšal le za čas njegove uporabe.
