Ločiti se z ljubljeno osebo je vedno težko, vendar obstaja več načinov, kako se znebiti neuslišanih občutkov, ki vam povzročajo težave.
Navodila
Korak 1
Če vas je zapustil vaš ljubljeni mladenič, se vam ni treba umakniti vase in biti sam s svojimi izkušnjami. Obkrožite se z ljudmi, ki vas skrbijo, z njimi delite svojo žalost in svoje misli. Zdaj morate spregovoriti in začutiti podporo nekoga in empatijo. Pojdite ven s prijatelji, spogledujte se z drugimi moškimi. Ponovno se morate počutiti privlačne in zaželene.
2. korak
Poiščite aktivnost, ki vas lahko odvrne od negativnih čustev in misli. Naučite se kvačkanja, križanja, začnite pisati knjigo, naučite se osnov kuhanja, spremenite garderobo, izboljšajte se, naučite se tujih jezikov, prijavite se na tečaje plesa, obiščite kozmetični salon, se potopite v delo, ki ne bo samo motilo prinesete pa tudi materialne koristi. Ves prosti čas naj bo zaseden. Vadba je odličen način za sprostitev negativnih čustev, jeze in jeze. Spoprijejte se s stresom na kakršen koli način.
3. korak
Osvobodite svoj dom vseh stvari, ki vas spominjajo na nekdanjega. Zavrzite darila, ki vam jih je nekoč dal, izbrišite vse skupne fotografije, izbrišite sporočila. Nič v vašem stanovanju ne sme govoriti o njegovi preteklosti v njem. Izogibajte se obiskovanju krajev, kjer ste bili skupaj, sicer vam bodo spomini motili dušo. In vam ni treba iti nekam, kjer bi lahko po nesreči naleteli na svojega bivšega. Vsako srečanje vam lahko škoduje in povzroči nevihto negativnih čustev.
4. korak
Ne potiskajte se depresije s poslušanjem žalostnih liričnih glasbenih skladb in gledanjem romantičnih filmov. Vaše razpoloženje, ki je bilo že precej pokvarjeno, se ne bi smelo še bolj pokvariti. Dajte prednost plesni glasbi in smešnim komedijam, morda celo akcijskim filmom ali grozljivkam.
5. korak
Poiščite pozitivne točke v vašem razhodu. Če prej niste imeli časa za druženje s prijatelji, ste zdaj svobodni kot veter. Lahko se popolnoma posvetite svoji najljubši zabavi. Odslej pred vami ni nobenih prepovedi in meja, imate pravico početi vse, kar želite.
6. korak
Nikoli se ne poskušajte maščevati tipu, ki vas je kakor koli prizadel. Samo spusti ga iz svojega življenja in mu zaželi srečo. Maščevanje se zagotovo ne bo počutilo bolje, a negativna čustva vas bodo prevzela z novo močjo. Poleg tega boste morda morali pričakovati nasprotno podlost.
