Vsi vemo, da je treba na zakonskih odnosih delati, vendar delo ne sme biti težko. Vsakodnevne malenkosti bodo za zvezo služile tako dobro kot junaška dejanja.
Vsi smo že slišali zgodbe o tem, kako je "vsakdanje življenje" uničilo zakon. Da bi se temu izognili, morate sprejeti preventivne ukrepe.
Osredotočite se na pozitivne vidike
Idealnih ljudi ni. Vsi včasih počnemo in delamo stvari, ki vznemirjajo ali škodijo našemu partnerju. Kritika v tem primeru ni najboljša izbira dejanja, saj bo le povzročila željo po obrambi. Namesto tega se osredotočite na partnerjeve najboljše lastnosti in jih podprite ter spodbujajte.
Opraviči se za napake
Pogumno prosite za odpuščanje. Poleg tega naj ne bo v taki obliki: "Žal mi je, da ste tako razumeli" ali "Žal mi je, da ste bili vznemirjeni" - saj takšno opravičilo namiguje, da vaš partner ni imel dovolj inteligence pravilno razumeti. Povsem druga stvar je prevzeti odgovornost za laž ali nepristransko dejanje. To dokazuje, da razmerja cenite bolj kot pravičnost.
Nehajte kriviti svojega partnerja
Med prepirom očitki in obtožbe letijo drug za drugim. Vaša naloga je, da se znebite te manifestacije občutkov. Bolje je, da se o sebi, o svojih občutkih pogovarjate z uporabo sporočil "Jaz": namesto: "Vi ste krivi!" - uporaba: "Strašno sem užaljen in neprijeten," - in tako naprej.
Da se pogledamo
Poglejte z zaslona telefona in poglejte svojega partnerja. Pogosto čez dan preprosto nimamo dovolj časa, da bi ujeli neverbalne namige, ki so tako pomembni za razumevanje. Z opazovanjem partnerja, tudi za nekaj sekund, dohitevamo.
Cenite svoje razlike
Različni ljudje se spopadajo s konfliktnimi situacijami na različne načine: nekdo mora najprej dobro premisliti, raje pa se z nečim ukvarja "v naglici". Pogovorite se o tem, kako vsak od vas pristopa k reševanju sporov, in poskusite najti kompromis. Ne grajajte se zaradi drugačnih pristopov, raje cenite odkritost.
Poskusite slišati, ne samo poslušati
Vsak človek se želi počutiti pomembnega in potrebnega. Eden najpreprostejših in najmočnejših načinov, kako to dokazati, je preprosto pozorno poslušanje. Dajte vse pripomočke na stran, poglejte svojega partnerja in se na njihova vprašanja odzovite s prefinjenimi vprašanji. Pari, ki vsak dan poslušajo dogodke drug drugega, živijo veliko bolj srečni kot tisti, ki tega ne storijo.
Pokažite partnerju, da jih cenite
Hvalite dobre partnerjeve lastnosti, občudujte njihove uspehe in spodbujajte njihova prizadevanja. To je zelo pomembno za resnično srečno zvezo.
Spoštujte drug drugega
Na žalost številni pari pozabijo na to zlato pravilo. Obnašajte se s svojim partnerjem tako, kot bi želeli, da z vami ravnajo. Vsakršno nasilje (tako fizično kot čustveno) je nesprejemljivo. Vsi smo nepopolni, a če partnerja prizadenete, prizadenete njega, se obvezno opravičite in poskusite tega ne ponoviti več.
