Odnosi so težko delo. Tudi najsrečnejši pari so se zelo potrudili, da so ohranili dobre odnose. Če ste imeli v paru težko fazo, morate poskusiti, da se vaše razmerje vrne na pozitiven tir. Če je obnova odnosa vzajemna prednostna naloga, lahko skupaj delate na tem, da začnete sveže in spet srečni skupaj.
- Najdite si čas drug za drugega. Sredi vsakodnevnih zapletenosti dela ljudje izgubijo stik s svojim zakoncem, četudi se vidijo vsak dan. Vaša zveza bo postala bolj ranljiva, če se boste počutili bolj kot sostanovalci kot par. To lahko izboljšate tako, da si vsak dan vzamete nekaj minut za medsebojno preverjanje, kako je potekal dan, redno načrtovanje izletov v restavracijo ali v kino ali če čez dan pokličete samo, da pozdravite.
- Poslušajte drug drugega. Intenzivna komunikacija je temelj zdravega odnosa. Poslušanje, kako je vaš partner preživel dan ali kaj ga skrbi, mu bo pomagalo razumeti, da vas skrbi, kaj se dogaja v njegovem življenju.
- Izkažite spoštovanje drug do drugega. Nevljudno je vznemirjati partnerja, nenehno opuščati načrtovane dejavnosti ali se vesti tako, da znižuje njegovo samozavest. V povezavi z zdravimi odnosi se ljudje poskušajo osrečiti in uživati.
- Spustite preteklost. Če vas je partner v preteklosti prizadel, mu morate odpustiti. Če želite ostati z njim, morate najti način, kako urediti vse nesporazume med vami, nato pa nanje pozabiti. Temelj zdravega odnosa ne morete obnoviti, če vas še vedno skrbijo pretekle težave.
- S partnerjem spremenite nianse, ki vam v zvezi niso všeč. Če ste imeli v preteklosti nesoglasja, ker ni hotel pomagati po hiši, poskrbite, da bo opravil nekaj gospodinjskih opravil, tako da boste imeli občutek, da tudi on kaj počne. Če pa ste bili v preteklosti nesrečni, ker nikoli niste skupaj počeli ničesar zabavnega, skupaj načrtujte redne dejavnosti.
