Navado pravilno sedeti je mogoče pri otroku vzgojiti šele, ko se pohištvo ujema z njegovo višino. Pomembni so višina mize, višina stola in njihovo razmerje.
Potrebno je
- - miza, po možnosti s prečko (ali s klopjo pod nogami);
- - stol;
- - stojalo za učbenike.
Navodila
Korak 1
Pri nakupu pohištva se vodite po naslednjih kazalnikih: če je otrokova višina 110-119 cm, mora biti višina mize in stola 52 oziroma 32 cm; če je otrokova višina 120–129 cm, mora biti višina mize in stola 57 in 35 cm; če je otrok nad 130 cm, vendar pod 140 cm, bo potreboval mizo in stol z višino 62 in 38 cm; pri višini 140–149 cm so potrebne višine mize in stola 67 in 41 cm. Podobno lahko za starejše otroke izračunamo višino delovnega mesta.
2. korak
Upoštevajte tudi, da je miza primerna za vadbo, ki je 2-3 cm višja od komolca otroka, ki stoji blizu nje. Če ni posebne prečke, je priporočljivo postaviti klop pod noge osebi, ki sedi za mizo. Noge otroka naj bodo upognjene pod pravim ali tupim kotom. Dlan naj prosto teče med mizo in otrokovim prsnim košem.
3. korak
Upoštevajte, da imajo šolske klopi pogosto poševno površino. To olajša oči. Če to doma ni mogoče, naj otrok postavi stojalo za učbenike na površino mize pod kotom 30-40 stopinj.
