Akutne virusne okužbe dihal (ARVI) ali bolezni (ARI) so verjetno znane vsakemu od nas. Če ima vaš otrok izcedek iz nosu, kihanje, kašljanje, zvišana telesna temperatura - se posvetujte z zdravnikom, da preprečite zaplete!
Ne znižujte vročine, če jo otrok dobro prenaša.
Znižanje temperature ne vpliva na vzrok bolezni. Nasprotno, povišana temperatura je zaščitna reakcija telesa, preprečuje razmnoževanje virusov in bakterij ter spodbuja nastajanje protiteles. Zato, če temperatura ne presega 38, 5 stopinj in se otrok ničesar ne pritožuje, je priporočljivo, da je ne podrete. Izjema so otroci, ki se slabo odzivajo na zvišano telesno temperaturo, na primer s krči, z okvarami srca in osrednjega živčevja ter presnovnimi motnjami.
Ne zanosite se z antipiretiki in lajšalci bolečin. Ne pozabite, da ne zdravijo vzroka bolezni in lahko prikrijejo simptome zapletov.
Zmanjšajte telesno temperaturo z drgnjenjem z vodo sobne temperature ali tako, da si na čelo položite vlažno brisačo.
Otroka ne zavijte pri temperaturi - to lahko poslabša njegovo stanje. Pretopla oblačila vodijo do motenega prenosa toplote in do še večjega povečanja telesne temperature. Otroka oblecite ohlapno in lahkotno, redno zračite njegovo sobo (v njegovi odsotnosti). Optimalna sobna temperatura je 20-22 stopinj.
Otroka ne silite, naj ves čas preživi v postelji, če je dovolj pozoren in aktiven. Poglejte, kako se počuti.
Ne jemljite zdravil nekontrolirano.
Na primer, ne morete jemati antibiotikov za noben ARI. Navsezadnje večino teh bolezni povzročajo virusi, pri katerih antibiotiki preprosto ne delujejo. In jemanje antibiotikov za preprečevanje razvoja bakterijskih zapletov lahko privede do negativnega rezultata, saj se lahko koristna mikroflora v telesu uniči. Samo zdravnik lahko diagnosticira bakterijski zaplet, za zdravljenje se najpogosteje uporabljajo penicilini (na primer Amoksicilin), vendar Biseptol praktično ne uporablja več, bakterije so že razvile odpornost proti njemu.
Ne zanosite se z vazokonstrikcijskimi zdravili za prehlad (na primer naftizin, nasivin, otrivin). Uporabljati jih je mogoče največ 3-4 dni, sicer lahko pride do zasvojenosti in celo povečanja prehlada. Bolje, da si nos pogosto splaknete s fiziološkimi raztopinami ali izdelki, kot sta Salin in Aquamaris.
Pri otrocih previdno uporabljajte zdravilna zelišča, še posebej, če je otrok nagnjen k alergijam.
Zaviralcev kašlja ne dajajte po nepotrebnem. Kašelj je obrambna reakcija telesa za odstranjevanje virusov in bakterij iz dihalnih poti, njegovo zatiranje pa ne vodi k okrevanju, temveč nasprotno, preprečuje zavrnitev izpljunka. Najpogosteje se za akutne virusne okužbe dihal uporabljajo mucolitična sredstva za redčenje izpljunka (na primer bromheksin), vendar mora njihovo uporabo predpisati zdravnik.
Ne hranite otroka na silo. Slab apetit je znak, da so vsi telesni viri namenjeni boju proti okužbam in ne prebavi hrane. Bolje je dati otroku več tople tekočine. In hrana naj bo tekoča ali poltekoča.
Bodi potrpežljiv. SARS ni mogoče takoj pozdraviti, vendar boste s pomočjo teh preprostih nasvetov pomagali otrokovemu telesu, da se hitreje spopade z boleznijo.
