Prvi mesec se dojenčku usta praktično ne zaprejo. Da, to je njegova glavna naloga - jesti in spati. To še posebej velja za velike otroke - tudi po rojstvu še naprej aktivno jedo, kot v maternici matere.
Skrivnosti dojenja so zelo preproste, vendar delujejo:
- Otroka hranimo samo na njegovo željo! Približno v 2-3 mesecih se bo otrok obnovil do svojega stabilnega režima.
- Ne poskušajte jesti "v dvoje", ampak obvezno pijte "v dvoje": vsaj 2 litra tople tekočine na dan (kompoti, čaji, sokovi, šipki, samo voda). Zeleni čaj pogosto pomaga (mlečni čaj je še boljši). Toda ljudje z nizkim krvnim tlakom morajo biti previdni pri zelenem čaju.
- 10 minut pred hranjenjem in takoj za tem popijte kozarec tekočine.
- Spanje skupaj in nočno hranjenje opravlja svoje delo - zjutraj je zagotovljen pretok mleka.
- Pod prho - lahko poženete malo curkov vroče vode.
- Ko je dojenček prestrašen, razburjen ali prehlajen, ga hranite čim pogosteje, mleko pride še hitreje.
- Vsakič morate poskusiti hraniti iz druge dojke (tako da teče enako v obe). Tudi če se včasih zdi, da v eni dojki skoraj ni mleka, nadaljujte s hranjenjem po vrsti in vse se bo normaliziralo.
- Masaža dojk zelo pomaga pri dojenju - zelo močno morate podrgniti celotno dojko (začenši pod ključnico in okoli prsih) - tako se odprejo vse mlečne žleze, ki jih je mogoče blokirati. Bolje je, če vam bo mož, mama, naredil takšno masažo (priporočljivo jo je tudi drgniti pred vsakim hranjenjem).
- Do 3 mesecev otroku ne dajte vode ali druge tekočine (razen kopra, če se muči plin) in pogosteje nanašajte na prsni koš.
- Ne skrbite in ne pretiravajte! Ne morete vsega spremeniti in ne morete popraviti sveta, vaša glavna naloga pa je vzgajati močnega človeka v dobro domovine.
Mleko ne pride vedno takoj - zato se takoj pripravite na nekaj težkih dni. Toda bistvo je vredno! Dojeni dojenčki so močnejši, bolj zdravi in njihova vez z materjo je stabilnejša. Zlasti dojenje je potrebno za otroke, katerih starši so alergični, saj dlje ko mati doji takega otroka, dlje dobi otrok protitelesa in se na splošno lahko izogne alergijskim manifestacijam.
No, dojenje pomaga mami, da si opomore v formi - otrok bo vzel dodatne kalorije. In med dojenjem ne boste jedli nobene kemije, kar bo koristilo tudi vaši postavi in zdravju. Poleg tega se boste med negovanjem počutili resnično srečne. zviti hormon sreče se intenzivno proizvaja tudi med dojenjem.
