Ste se že odločili, kje naj spi vaš otrok? Upoštevajte, da se vaše mnenje po branju tega članka lahko spremeni. Toda moj cilj ni zmediti ali prestrašiti mlade mame, ampak ji dati priložnost, da se odloči na podlagi mnenj različnih strokovnjakov.
Tako sta danes priljubljeni dve nasprotni stališči: "dojenček naj spi s svojo mamo" in "dojenček naj spi v svoji posteljici." Takoj želim opozoriti, da se na vas (s svojim zakoncem) odločite, kje bo vaš otrok spal. Poleg tega ste vi tisti, ki boste najbolje razumeli, kaj vaš otrok potrebuje. Nasveti ljudi, ki na profesionalni ravni preučujejo otroški spanec, vam bodo pomagali najti odgovore na številna vprašanja in odpravili dvome.
Prednosti ločenega spanca …
Velika večina mam je danes odraščala v svojih jaslicah. Vzeli so nas »pod krilo«, ko smo bili bolni, nas zibali v uspavanki, nato pa preselili v svoje kraje. Ampak ne več. In tudi naše mame in očetje so tako odraščale. Izkazalo se je, da je nekdo astronavt ali pilot, zgleden družinski človek, nekdo se je napil ali trpi zaradi osamljenosti. Majhen je odstotek ljudi s hudimi duševnimi motnjami. Toda na splošno imamo v večini primerov radi starše in se nismo osamili drug od drugega ter še naprej ustvarjamo družine in rojevamo otroke.
Nekateri psihologi trdijo, da bi moralo biti tako: otroka že od prvih dni položite v ločeno posteljo in ga ne učite »rokovati«. Ločeno spanje tako rekoč otroka razbremeni možnosti, da postane preveč odvisen od matere, premaga Ojdipov kompleks, se osamosvoji v zgodnjih letih, pa tudi da se izogne pretirani seksualizaciji in celo težavam pri izbiri spolne usmerjenosti. Tu bi rad, da razmislite o tem, saj ni tako enostavno ugotoviti jasnega vzroka vseh teh posledic. Ali lahko samo ena okoliščina spanja (sama ali z materjo) vlada usodi ljudi?
Nekateri starši se bojijo:
- pokvariti, navaditi na svojo posteljo;
- pritisnite navzdol, "spanje";
- pomanjkanje spanja zaradi povečane samokontrole;
- razvoj prekomerne odvisnosti.
Ločeno spanje popolnoma odpravi možnost, da bi se v sanjah zdrobili. Če kadite, pijete, uporabljate zdravila ali zdravila, ki vplivajo na globino vašega spanca, potem je bolje, da otroka ne odpeljete v posteljo.
Če zakonec nasprotuje skupni postelji za tri, vam bo uporaba posteljice odvzela dodatno temo za prepire in spore. V objemu boste lahko mirno spali in ne boste razmišljali o tem, kako varneje vam je ležati ali se obračati.
Nekatere matere se zelo bojijo, ne morejo se sprostiti in spati ob otroku. Imajo tudi pravico do spanja, pri čemer zanemarjajo, kar lahko škoduje otroku in nekega dne izgubi zavest zaradi pretirane utrujenosti.
Obstajajo starši, ki ne da bi vedeli poseben razlog, načeloma vztrajajo, da mora imeti vsak svojo posteljo, otroci naj spijo vso noč, ne da bi se zbudili ali prigriznili itd. Na primer preprosto zato, ker so bili tudi sami tako vzgojeni. In tudi to mnenje ima pravico do obstoja.
Dr. Richard Ferber, direktor Centra za motnje spanja pri otrocih v otroški bolnišnici v Bostonu, v svoji knjigi ponuja sistem, ki vam lahko pomaga pri dojenčku, da zaspi v svoji posteljici. Ne brez joka, ne takoj. Mama rabi potrpljenje in vzdržljivost, a dojenček spi "sam" in se neha zbujati "stokrat na noč". Ferber meni, da se tako lahko otrok in mati dovolj naspita. Drugi avtorji imajo podobne sisteme. Knjige teh vzgojiteljev in pediatrov so zelo priljubljene in so ponatisnjene več desetkrat. To pomeni, da je za mnoge ta pristop sprejemljiv in povpraševan.
… In radosti skupne rabe
Veliko pa je staršev, ki se jim zdijo vsi ti sistemi težko izvedljivi in nekako nenaravni. Če je človeku že značilno izmenjavanje spanja in budnosti, pokončna hoja in govorjenje, potem prej ali slej vse to obvlada in brez posebnih tehnik (če govorimo o zdravih otrocih). Toda večina novorojenčkov se ne mudi uživati v življenju stran od ljubljene matere. In raje zaspijo pri njenih dojkah. Vam je ta ideja blizu? Razmislite o tem, da bi otroka vzeli s seboj spat.
Prednosti skupnega spanca:
- nočno dojenje blagodejno vpliva na proizvodnjo mleka;
- mama in dojenček se prilagajata drug drugemu in boljše spita;
- lahko hranite pol zaspani, ne da bi vstali iz postelje;
- otrok se počuti zaščitenega in ljubljenega;
- dojenček ima možnost nadoknaditi pomanjkanje dotika, če ga mati pogosto ne pobere, ga nahrani iz stekleničke ali je prisiljena zgodaj na delo;
- dojenček, ki je ob mami, dlje časa površno spi, torej spi dovolj lahkotno, da pokliče pomoč, če gre kaj narobe, na primer težave z dihanjem.
Odzivi na ugovore številnih staršev trdijo, da je verjetnost, da bi vašega otroka v sanjah zdrobili, zelo majhna, grozljive zgodbe o tem pa so bolj verjetno povezane z nenadnim zastojem dihanja ali pijanostjo staršev.
Potreba po fizičnem stiku z otroki je že dolgo znana. Pomanjkanje dotika povzroča razvojne zakasnitve, zmanjšuje imunost in povečuje tveganje za alergijske reakcije.
Že sredi 20. stoletja je angleški psihoanalitik DV Winnicott predlagal, da se otrok nekaj mesecev po rojstvu še vedno počuti kot eno s svojo mamo in ločitev od nje, tudi za kratek čas, povzroča strah, občutek propadanje in umiranje.
Najnovejše ugotovitve znanstvenikov, povezane s spanjem dojenčkov in njegovimi posledicami, govorijo le v prid sočasnemu spanju. James McKenn je odlično opravil svoje delo in povzel rezultate številnih študij. Zbral je podatke, da otroci, ki so spali s starši, odraščajo srečnejši in samozavestnejši, imajo manj težav v odnosih z drugimi.
Dr. William Sears je pediater, svetovalec revije Parenting in avtor več deset učbenikov o pediatriji in družinski vzgoji. William Sears in njegova žena Martha sta s pomočjo pritrjenih senzorjev preučevala spanje lastnega otroka in ugotovila, da se stopnja zastoja dihanja, ko otrok spi z materjo, znatno zmanjša. In globok spanec ločeno spečih otrok povezujejo z delom zaščitnih mehanizmov pred stresom, ki ga povzročata osamljenost in jok. Še več, pediatri trdijo, da je plitvo spanje odgovorno za boljši razvoj možganov.
Sears poudarja, da je skupno spanje najbolj naravno in blizu človeški naravi, in opozarja, da nobena žival ne odloži mladih v ločeni postelji.
Očitno je, da za vsako družino ni enotne velikosti, ki ustreza vsem načinom in pravilom. Kako bo vaš otrok odraščal, ni odvisno toliko od tega, ali bo spal z vami ali sam, temveč od skupnosti vseh notranjih in zunanjih dejavnikov njegove vzgoje in razvoja. Če spite dovolj in so vsi v družini zadovoljni s svojim mestom v postelji, potem ste pravilno izbrali.
