Izbiro oddelka za vašega otroka je treba jemati resno. Za izboljšanje zdravja, razširitev interesov vašega otroka, pomoč pri umirjanju njegovega značaja že v zgodnjih letih, je treba otroka vpisati v športni odsek, a katerega, se odločite sami.
Navodila
Korak 1
Na žalost vsi starši ne vedo, da mora biti izbira športne dejavnosti odvisna od starosti vašega otroka. Torej, 7-8 let star otrok morda še ni povsem razvil nekaterih sistemov in spretnosti, kot so dihanje, gibčnost in vzdržljivost. Če takega otroka ne pošljejo pravočasno na odsek za atletiko ali odbojko, lahko nastanejo zdravstvene težave.
2. korak
Kako se lahko zavarovate, da ne boste zmotili? Vse je zelo preprosto. Seznaniti se morate s športom, ki je za vašega otroka primeren z vidika uspešnosti. Priporočljiva starost za igranje nogometa, hokeja, košarke, odbojke in rokoborbe je 10-12 let. Za boks - star 12-14 let. Toda, da začnete z dvigovanjem uteži, morate počakati, da bo otrok star 14-15 let. Učne ure ritmične gimnastike in plavanja lahko začnete hoditi od 7. do 8. leta.
3. korak
Zgodi se tudi, da je najstnik zelo zaposlen s študijem ali se iz zdravstvenih razlogov ne more resno ukvarjati s športom. Kaj je treba storiti v tem primeru? Spodbujajte otroka k preprostim vajam. Traja le 15-20 minut. Čepenje, upogibanje, tek in hoja so lahko del vaše vsakdanje vadbene rutine. Vse to bo okrepilo moč in dodalo moči.
4. korak
Še nasvet o tej temi. Če vidite, da vašega otroka šport ne zanima preveč, potem ne bi smeli začeti moralizatorskih govorov. Mogoče je vaš otrok nadarjen z ustvarjalnimi sposobnostmi, nato pa ga pošljite v umetniško šolo, gledališko skupino, v oddelek za manekenstvo, origami, ples.
