Zdi se, da je stavek "Moramo se resno pogovoriti" že postavil moške na rob: zaslišijo se, se namrščijo kot limona in mudijo, da pogovor omejijo in se umaknejo. Obračun je sicer neprijeten postopek, ki pa sploh ni sinonim za škandal.
Ne - čustva, ja - dialog
Na žalost veliko deklet niti ne poskuša neposredno izraziti svojih trditev. Spremenijo svoje vedenje, pošiljajo smiselna sporočila ali spuščajo »naključne« fraze v upanju, da partner ne bo le opazil vseh teh zapletenih manipulacij, ampak si celo zapomnil in povezal eno z drugo. Strogo rečeno, moški ne znajo brati misli. In tudi ženske.
Posledično si dekle prizadeva, da bi svojemu izbrancu posredovala šifrirano sporočilo - prošnjo za pomoč, žejo po pozornosti, željo po naklonjenosti. Ima pričakovanja, ki niso izpolnjena. Posledično eksplodira in se hkrati spomni vseh žaljivk do njega. Za njenega partnerja je ta eksplozija nerazložljiva: morda je čutil, da je nekaj narobe, vendar ni videl razloga. In se v odgovor seveda užali.
Ne poskušajte popraviti nečesa, medtem ko ste hkrati užaljeni in vznemirjeni: namesto "izmenjave mnenj" bo prišlo do "izmenjave očitkov". Kaj je v bistvu odnos? To je dolgoročen socialni stik. Negativna čustva motijo kakršne koli socialne stike, ker motijo dialog in ne glede na vse: predstavljajte si, da jezen in kričeč človek priteče do vas na ulico in zahteva, naj vam pove pot - vaša zavrnitev in želja po prekinitvi takšnih stikov je povsem logično.
"I" položaj
"Ti si hladen in nesramen." »Čutim, da ste postali hladni do mene. Nekatere vaše besede dojemam kot nesramnost in so zame neprijetne. " Prva izjava je graja. Drugi je povsem oseben občutek, da se ne morete spremeniti - zato se bo moral spremeniti partner. Podprite svoje besede s primeri.
"Malo mi posvečaš pozornosti." »Rad bi te videl pogosteje. Žalosten sem brez vaše pozornosti. " Prva izjava človeku nikakor ne bo pomagala: za enega je pozornost drago darilo, za drugega - urni klici, tretja misli, da je pozornost skupno gledanje televizije. Povejte mu natančno, kaj želite, zaradi česar se boste v odnosu počutili bolje.
Ne bojte se uporabljati besedne zveze »Ali vas prav razumem, da …«, če je kateri koli odgovor vašega partnerja nejasen ali se vam zdi v osnovi nesprejemljiv. Na glas povejte, kaj ste se naučili iz pogovora, in ga vprašajte približno enako: tudi med dvema osebama je možen pravi "pokvarjen telefon".
Več podrobnosti
Odrasli se od otrok razlikujejo po tem, da lahko artikulirajo svoje potrebe. In odnos med dvema odraslima je spoštovanje, priznanje in skrb. Skrb vključuje tudi vzajemno zadovoljevanje potreb.
Ko gre za odnose, ne smete hiteti do skrajnosti: kako zanikati svoje potrebe, da bi zadovoljili njegove potrebe, in sedeti na vratu odzivnemu partnerju.
Vendar bodite iskreni do sebe: ni vsak odnos sposoben dati nam vsega, kar v resnici potrebujemo, in če se po vseh dialogih, ultimatskih rokih in zadnjih možnostih počutite nemočne, da bi kar koli spremenili - je. Vaša naloga je, da partnerju sporočite, kaj in zakaj želite, če pa ste to storili in on ni nič spremenil, potem noče in ima na splošno pravico do tega. Vaša pravica je, da nadaljujete razmerje, s katerim niste zadovoljni, ali začnete drugo, v kateri boste obravnavani s potrebno skrbnostjo in pozornostjo.
