Le malo otrok lahko samo zaspi. Običajno je treba pred spanjem otroka zibati, mu peti uspavanke ali ga preprosto držati v naročju. Zdi se, da to ni težko. Če pa otroka naučite takšnih ritualov, potem otrok ne bo mogel zaspati brez pomoči staršev, niti v vrtcu. Zato je pomembno, da otroka naučite, da sam zaspi že od dojenčkov.
Navodila
Korak 1
Najprej morate otroku pomagati, da se navadi na svoje mesto za spanje. Če želite to narediti, morate novorojenčka ves dan čim pogosteje polagati v posteljico. V tem primeru mora biti starš blizu svojega otroka, da ga po potrebi takoj pomiri.
2. korak
Najbolje je, da nemirnega otroka usposobimo za postopno zaspanje v posteljici. Preden otroka položite v posteljo, ga zavihajte v naročju in takoj, ko se oči začnejo držati skupaj, otroka takoj položite v posteljico. Če začne novorojenček enkrat na svojem spalnem mestu kričati, ga morate takoj pobrati, umiriti in uspavati.
3. korak
Pomembno je, da vsak otrok, še posebej v prvem mesecu življenja, čuti mamo ob sebi. Dojenček za njeno prisotnost izve po vonju, ki na novorojenčka deluje pomirjujoče. Če želite naučiti mesečnega otroka, da sam zaspi v svoji posteljici, morate vanj spraviti obrabljen materinski haljo ali spalno srajco. Potem bo dojenček prepričan, da je njegova mama v bližini, se bo počutil varnega in hitro zaspal.
4. korak
Mnogi dojenčki obožujejo dude. Če ga daste utrujenemu otroku, bo takoj zaspal. Takoj, ko otrok globoko spi, je treba previdno odstraniti bradavico iz ust. V nasprotnem primeru se bo novorojenček hitro navadil na njeno prisotnost, v prihodnosti pa se bo vsakič zbudil in jo v sanjah spustil.
5. korak
Otrok se v prvih tednih po rojstvu pogosto trese in nehote naredi kaotične gibe z rokami in nogami. Vse to mu preprečuje spanje. Da bi otroku pomagalo, da sam zaspi, ga je vredno poviti. V tem primeru je tesno povijanje dovoljeno le v predelu trupa, za noge pa se uporablja prosto povijanje.
6. korak
Mirna klasična glasba bo novorojenčku pomagala samostojno zaspati. Vredno je eksperimentirati in poiskati melodijo, ki bo otroku všeč.
