Sodobne ruske ženske vse bolj resno jemljejo materinstvo in se pogosteje začnejo zavestno in vnaprej pripravljati na nosečnost. Takšni podatki so bili pridobljeni med raziskavami agencije Ipsos in družbe Bayer o načrtovanju nosečnosti.
Priprave na nosečnost in načrtovanje so razmeroma nov trend za Rusijo, ki je najpogostejši pri ženskah z visoko izobrazbo in višjim srednjim dohodkom, ki živijo v velikih mestih. V regijah Rusije, pa tudi med starejšo generacijo, nosečnost še vedno pogosteje dojemajo kot naravni proces, ki ne vključuje priprave.
Zanimivo je, da se motivacija in vedenje žensk, ki se pripravljajo na materinstvo, bistveno razlikujeta. Na tem področju celo izstopa nekakšna tipologija. Prva vrsta (»Načrtovalci za 360«) vključuje predvsem mlade ženske, ki živijo v metropolitanskih območjih. Praviloma vodijo zdrav način življenja, redno obiskujejo zdravnike in pred nosečnostjo s partnerjem pogosto hodijo na raziskave. Za informacije o nosečnosti obiščejo ginekologa, se obrnejo na bolj izkušene prijatelje in preučujejo tematske internetne vire.
Druge obstoječe kategorije bodočih mater v takšni ali drugačni meri delijo tradicionalni odnos do nosečnosti, podedovane iz sovjetskih časov. Na primer ženske, ki ponavadi brezpogojno zaupajo zdravnikom v nosečnosti: zanje je prva stopnja priprave na prihodnje materinstvo obisk ginekologa, po katerem dosledno upoštevajo navodila zdravnika. Viri informacij za to vrsto žensk so specializirane revije, forumi za ženske, televizijski programi o zdravju in nosečnosti.
Ženske, ki predstavljajo tretjo vrsto, najprej poslušajo lastno intuicijo. Pred začetkom poskusov zanositve se posvetujejo tudi z ginekologom in upoštevajo njegova priporočila, a njihov lastni "notranji glas" je zanje enako pomemben. Njihov pristop k nosečnosti je bolj čustven kot racionalen, s prednostjo ustvarjanju pozitivnega čustvenega okolja in ne iskanju informacij. Bodoče matere, ki zaupajo svoji intuiciji, dobijo dodatne informacije iz oglasov, člankov "sijajnih" publikacij ali od starejših sorodnikov.
Končno se ženske, ki pripadajo četrti vrsti bodočih mater, pri nosečnosti zanašajo na naravni potek stvari. Resničnost ponavadi dojemajo nekoliko pesimistično. Raje živijo v sedanjosti kot v prihodnosti, niso nagnjeni k načrtovanju in so neaktivni pri iskanju informacij. O nosečnosti se pogovarjajo predvsem s prijatelji in starejšimi sorodniki.
Medtem pa priprava na nosečnost vključuje številne pomembne točke, ki jih ni mogoče prezreti, saj je pomembna za pravilen razvoj nerojenega otroka in zdravje same matere. Sem spadajo opustitev slabih navad, pravilna in raznolika prehrana, zmerna telesna aktivnost, ugodno čustveno ozadje (zmanjšanje stopnje stresa).
Pred nosečnostjo je pomembno opraviti popoln zdravniški pregled (vključno z obiskom ginekologa), da bi ugotovili in rešili možne zdravstvene težave, pa tudi izbrali dodaten vir nekaterih hranil, ki so v tem obdobju ženske potrebne življenje. To je še posebej pomembno v resničnosti velikih mest, kjer ni lahko najti izdelkov, ki bi lahko nadomestili pomanjkanje hranil, hkrati pa razkrili njihove pravilne deleže, potrebne telesu.
Začeti jemati poseben multivitaminski kompleks morate približno dva meseca pred načrtovanim spočetjem. Zasnovan je tako, da zadovolji potrebe po vitaminih in mikroelementih ter pomaga nerojenemu otroku pri pravilnem razvoju. Na primer, "Elevit" iz Bayerja je edini kompleks s klinično dokazano učinkovitostjo: njegova uporaba zmanjša tveganje za razvoj prirojenih nepravilnosti ploda za 92%, pogostnost toksikoze za 54%, znatno zmanjša verjetnost anemije in prav tako zmanjša število prezgodaj rojenih otrok skoraj za 2-krat.
Rojstvo otroka, še posebej, če je to za žensko prva izkušnja materinstva, je vedno odgovoren korak, priprava nanj pa mu bo pomagala, da bo umirjen in samozavestnejši, kar bo pozitivno vplivalo na stanje pričakovane ženske. mati in otrok.
