Veliko otrok v prometu zboli za morsko boleznijo. To se izraža s slabo počutjem, slabostjo in včasih bruhanjem. Ta pojav v medicinskih krogih imenujemo kinetoza.
Po statističnih podatkih približno 50% dojenčkov, mlajših od 12 let, trpi zaradi gibalne bolezni. V odrasli dobi se odstotek bistveno zmanjša. In presenetljivo je, da imajo dekleta to težavo veliko pogosteje.
Zakaj je otroku slabo?
Vestibularni aparat ne ve, kako se obnašati v nenavadnih situacijah. Še ni popolnoma oblikovan. V procesu odraščanja to najpogosteje mine. Zato otroka ne smete zaščititi pred potovanjem. Mora se jih navaditi.
Kako lajšati simptome gibalne bolezni
Obstaja nekaj preprostih nasvetov za zmanjšanje negativnih občutkov. Njihova izvedba vam bo olajšala življenje:
- Otroka ne hranite 2 uri pred potovanjem. A tudi lačni ne bi smeli biti. Hrano pred cesto naj sestavljajo žita in zelenjava. So lahko prebavljivi, priročno je.
- Na pot vzemite steklenico negazirane vode. Sokovi, sadne pijače v tem primeru ne bodo pomagali.
- Otroka odvrnite od ceste. Pripovedujte zgodbe, igrajte igre, a samo ne glejte asfalta. Dodatna obremenitev oči običajno poslabša položaj.
- Poskrbite, da bo notranjost dobro prezračena. Če je mogoče, se ustavite vsake pol ure, da pridete ven in na svež zrak. V javnem prevozu se usedite bližje vratom, obstaja boljši prezračevalni sistem.
- Nenadni premiki poslabšajo stanje potnika. Poskusite voziti mirno, brez sunkov in nenadnih zaviranj.
- Pri prvih simptomih gibalne bolezni dajte poprovo meto ali kisle sladkarije. Pomaga izboljšati vaše počutje.
- Otrok v sanjah ne čuti slabosti in nelagodja. Poskusite ustvariti mirno vzdušje s petjem uspavanke.
- Poleg tega je v lekarni zdaj na voljo veliko število zdravil proti bolezni gibanja. So naravno jedli in so primerni za otroke vseh starosti. O njih se posvetujte s farmacevtom. Običajno se tablete jemljejo eno uro pred potovanjem. In popolnoma lajšajo vse simptome.
- Obstajajo različne vrste ljudskih zdravil - od zeliščnih infuzij do vaj, ki lahko izboljšajo vestibularni aparat. Poiščite tisto, ki najbolj ustreza vašemu otroku.
Gibalna bolezen je za večino začasni dejavnik. Minilo bo nekaj let in pozabili boste, da ste imeli takšno težavo.
